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上市即登上誠品、金石堂、博客來暢銷榜
出版後持續再版
台灣第一本歐普拉親撰作品
媒體天后 歐普拉
親筆分享她的掙扎與領悟
陪你療癒過去的傷，找到美好的自己
<<時代雜誌>>、<<富比士>>稱她為全世界最有影響力的人之一
橫跨媒體、文化、政治、教育、出版、慈善的超級天后
蟬聯<<紐約時報>>暢銷榜、立即賣出28國版權
她---
從一個黑人貧戶成為媒體天后，
改變美國人的閱讀方式，
節目在145個國家放映，觀眾難以計數，
連哈佛、史丹佛等多家常春藤名校都爭相請她對畢業生演講，
更重要的是，她推動的慈善事業遍及全球。
她說---
人生沒有所謂的失敗，挫折只是生命要你轉個方向。
別一心只想登上高峰，卻忽略了有山可以爬，就值得感謝。
不要輕視，而要鼓舞；不要心存破壞，而要重建破碎；
不要引人誤入歧途，而要照亮前方的路。
透過八個主題---喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量，
媒體天后歐普拉細數自己人生閱歷，
藉由充滿巧思的「每日感恩日誌」、「五星級樂趣」與「啊哈時刻」
她提醒我們一切的豐富，都源自於把握當下；
所有的精采，都建立在對每個呼吸的真誠以待。
期盼獲得美好充實的人生？
歐普拉的建議是---你對這個世界付出什麼，就會從這個世界得到什麼。
歐普拉‧溫芙蕾 Oprah Winfrey
藉由媒體無遠弗屆的力量，歐普拉與世界各地的人們建立起前所未有的連結。身為「歐普拉秀」這個屢獲獎項肯定的頂尖節目主持人與監製，二十五年來，她的成就斐然，不僅是全球媒體的翹楚，如今更以慈善家的身分而成為廣受尊崇愛戴的公眾人物。
歐普拉網站：www.oprah.com
序曲
就在我準備要舉白旗投降，大喊：「就這樣！我一個字都生不出來！我什麼都不知道！」我往往就會發現自己在遛狗、泡茶或泡澡時，突然間不知打哪兒來的、如水晶般清明的瞬間，帶我回到深植於腦海中、內心深處與直覺裡的某個想法。
喜悅
我不想過封閉的人生，我不要對自己所見所感麻木無覺。我希望每一天都是嶄新的開始，可以擴展各種可能性，體驗各種層次的喜悅。
韌性
所有的經歷都是生命用來驅使你放下過去，讓自己回歸完整。請留心。每一個選擇都是給你機會，引你踏上屬於自己的道路。
連結
在真心相愛的關係裡，你不需要唯唯諾諾，不趕說出內心的想法，更不需要放棄自尊與尊嚴...在真心相愛的關係裡，你應該可以展現全部真實的你，然後在分手時，帶著對自己更深刻的認識離開。
感恩
感恩帶給我們的禮物是，為了體會感激之情，你的自我必須讓位，空出來的位置則由更大的同理心與諒解遞補。
潛能
衡量你是否有勇氣的真正標準，不在於你是否達到目標，而是不論跌倒多少次，你都決定重新站起來。
敬畏
唯有經歷生活的磨損，才會想要發掘真正的詩。如今來到人生的下半場，我想要讓自己成為詩，為此我虛心以對，興奮不已。
洞悉
你若任由自己身心耗竭到情緒低落與心靈空虛的地步，只剩下習慣驅使你行動，屆時每個人都會是輸家，尤其是你。
力量
不論面臨什麼挑戰，不管是飲食過量、沉溺於某些物質或活動，還是失去感情、金錢、地位，你都要讓挑戰成為一扇敞開的大門。而門的另一邊有著關於你的神聖啟示。