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25天經歷一個具有醫治力與轉變力的待降節期
教會年的計算就是從待降節開始，我們從待降節等待一個新的開始，等待這個以馬內利的嬰孩耶穌的降生所帶給我們的救贖，讓我們也可以接觸到內心神性的小孩，也就是上帝為我們創造的原始美好形象。我們不必擔心自己不夠好，不夠聖潔，不足以迎接小耶穌的降生，因為耶穌就是願意降生在我們混亂、卑微的內心，他要轉化我們的內心，讓我們有美好的生命。
因此，這本書要幫助讀者，從12月1日起透過古倫神父每天有關待降節與聖誕節的主題文章、經文以及默想題目與儀式，提供個人、小組與家庭在這25天當中，準備自己的內心，重建彼此的關係，迎接這個全新的開始。
本手冊適合家庭在待降節期中每晚特別的分享時刻，塑造靈性化的家庭文化，讓聖誕節超越表面的物質歡樂，更成為維繫家庭關係的幸福節期。
前言 故事的開始
12月1日 待降節(將臨期) - 降臨
12月2日 曠野
12月3日 為別人禁食
12月4日 蠟燭 - 光
12月5日 安慰
12月6日 降下正義的露水
12月7日 寧靜
12月8日 誕生
12月9日 內心的神聖嬰孩
12月10日 降世為人
12月11日 道成肉身
12月12日 馬廄
12月13日 馬利亞
12月14日 約瑟
12月15日 夢
12月16日 牧羊人
12月17日 天使
12月18日 聖誕節的和平
12月19日 聖誕樹
12月20日 禮物
12月21日 太陽
12月22日 星星
12月23日 洞穴
12月24日 夜晚 - 聖誕夜