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amazon 暢銷15週年 精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙書TOP10
有些人不是真的
壞、笨、暴力、想不開
而是頭腦生病了
5 大腦區自我檢測表
8 個步驟消滅負面思想
100 項健腦撇步
病態行為！？人格異常！？
令人痛心的社會事件一再上演...
關心擁抱身邊的親人，
對大腦疾病多點認知與了解，
減少悲劇的發生！
- 有攻擊傾向的人要避免攝取大量糖分
- 適當的擁抱和性行為，可以改善另一半的憂鬱問題
- 薰衣草和甘菊精油可以鎮定情緒，減輕焦躁
- 鑽牛角尖時暫停一下思緒，唱首喜歡的歌
- 給注意力缺陷症患者多點讚美鼓勵和工作樂趣，能幫他們把事做好。
丹尼爾．亞曼醫師Daniel G. Amen, M. D.
丹尼爾‧亞曼是一位臨床神經精神科、兒童青少年精神科醫生，也是位於加州費菲市的亞曼行為醫學診所的主治醫師，他曾獲得美國精神科協會、巴爾的摩DC心理分析學院、美國陸軍頒發的獎項，是個全美知名的腦部與行為以及注意力缺陷症的專家。
1987年的研究榮獲美國精神病學協會的Marie H. Eldridge獎。
2001年4月獲選進入橙色海岸學院光榮榜。
和美國「聯合派拉蒙電視網」一起製作的「酗酒的真相」節目獲得艾美獎。
2005年美國精神病學協會卓越人物獎得主。
2006年有聲書雜誌《聲音檔案》（AudioFile）音頻耳機獎（Earphones Award）。
佳評如潮
序言
引言
1〉大腦健康的人更幸福
Part 1重整5大腦區，搶救生活品質
2〉憂鬱夜難眠──深層邊緣系統
3〉真危機還是假恐慌──基底核系統
4〉分心不是我的錯──前額葉皮質
5〉停不下來的執著──扣帶系統
6〉我不笨、不壞，更沒瘋──顳葉
Part 2遠離大腦汙染源，跨越人生黑暗期
7〉恐怖行為背後的暗黑大腦
8〉乾皺坑洞的中毒大腦
9〉毒癮←→大腦←→暴力
10〉拯救愛情的大腦處方箋
Part3訂做一個健康腦，今後幸福無憾
11〉護腦100招，預防不幸人生
12〉不要鐵齒！就醫的時機與管道
13〉當你想當的那個人
附錄
什麼是SPECT？
認識各種藥物