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「我豈沒有吩咐你嗎？你當「剛強壯膽」：不要懼怕，不要驚惶；因為你無論往哪裏去，耶和華你的神必與你同在。」(書一9)。
真神吩咐摩西，要他勉勵約書亞當「剛強壯膽」，面對任何事，不要驚惶、懼怕。只要謹守遵行神的律法，誡命、典章，神必與他同在，不論往哪裏去，或作什麼事，都必亨通順利。
我們當知道永在的神，是創造天地萬物的主宰，祂永不疲乏、也不困倦；祂的智慧高深莫測，能力也無窮無盡。年輕人會疲乏，強壯者也會困倦。但是那仰望(倚靠)真神的人，其充沛的精力源源不絕。他們會像老鷹展翅飛翔；他們奔跑不疲乏，行走也不困倦(賽四十28-31)。
但願掌管萬有並賞賜一切恩惠給人的神，「求祂按著祂豐盛的榮耀，藉著祂的靈，叫你們心裏的力量剛強起來。」且靠著那加給我們力量的，凡事都能作；有充足的信心和勇氣去完成神所託付的一切任務(弗三16；腓四13)
主題的心得
兩種結果
在神國的人
信徒要勝過患難
不輕易發怒才算聰明
有福在遵行的人
命令的總歸就是愛
不可能的任務
打魚的神蹟
與主密相契
信靠耶穌必然得救
你的信救了你
神的施恩和拯救
遵行神旨意
你若信，就必看見神的榮耀
詩篇的心得
耶和華是我的牧者(詩篇廿三篇)
神的慈愛與公義(詩篇卅六篇)
信任你的神
萬物當頌讚真神(詩篇103篇)
人物的心得
一代偉人 - 摩西
約伯勝過苦難
「摩西哭了」之聯想
美哉 - 約瑟
我是什麼人
約書亞的操練
勇士何竟膽怯
列王中的先知 - 以利亞
列王中的先知 - 以利沙
所羅門求智慧
「知心的朋友」 - 主耶穌
束上腰、向前奔跑