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己」是唯一能拘禁人的囚牢。
在急促和快速的現代生活中，要我們以「不快過散步」的虔誠步伐來前行是不容易的。我們已慣於急促地瀏覽報章雜誌，但是在虔敬的閱讀上，我們的「全」人必須是安靜、敞開及有所期待的，願此書幫助您不斷前進，勝過生活中各樣攔阻。
每位真切想活出基督生命樣式的信徒，都渴望從中被釋放。
本書蒐集了十七世紀法國坎伯力天主教芬乃倫的親筆信函四十封。芬乃倫曾是法王路易十四宮廷中少數有心人士的屬靈導師，在其智慧指導下，這些人在荒淫無道的宮廷中過著真實的屬靈生活。
在急促和快速的現代生活中，要我們以「不快過散步」的虔誠步伐來前行是不容易的。我們已慣於急促地瀏覽報章雜誌，但是在虔敬的閱讀上，我們的「全」人必須是安靜、敞開及有所期待的，願此書幫助您不斷前進，勝過生活中各樣攔阻。
1 謙卑的益處
2 如何滿有安息地忍受苦楚
3 十字架的榮美
4 己的死
5 平安來自單純和順服
6 平安的真正源頭在於意志的降服
7 棄絕己是達到良善的唯一途徑
8 知識叫人自滿，唯愛能造叫人
9 我們不是在選擇蒙受祝福的方法
10 揭露己的本相和己的死
11 真平安 - 不因看見自己的不完全而失去我們的平安
12 憑十字架和信心而活
13 永不灰心 - 對己的不完全灰心，其障礙更甚於不完全本身
14 單純的信心是只看神自己
15 知識攔阻我們成為智慧人
16 要愛那傷害我們的人，欣然視之為神的手
17 主裡的平靜是我們的真源頭
18 真友誼唯在神裡面
19 十字架是喜樂之源
20 不要因認識己或失去感覺而痛苦
21 以愛包容別人的缺點
22 除對死亡的懼怕，不是靠自己的勇氣，乃是靠神的恩典
23 對所受的糾正心所有感，正表示我們需要這種糾正
24 只有不完全才無法忍受不完全
25 當傾聽神的聲音，而不是自己的聲音
26 完全的信賴是通往神的捷徑
27 在遭遇試探和患難時勿作抉擇
28 人若有愛心，就擁有一切
29 軟弱勝於強壯，實踐勝於知識
30 謹防理性的驕傲；唯愛引向通達知識
31 不要拒絕神賜恩的管道和器皿，因為恩賜是藉他們而來
32 貧窮和剝奪都是耶穌的方式
33 神的旨意是我們唯一的財寶
34 降服不是英雄式的犧牲，而是單純地進入神的旨意中
35 以忍受治死代替最後的死亡
36 痛苦是屬於那活著的，而不是已死的人
37 主恩夠用 - 神所賜的恩惠與我們的試煉相稱
38 抵擋神便是大力攔阻自己接受恩典
39 神能有效地在人心中說話
40 論心裡的割禮