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這是一本基督徒幫助自己和別人的聖經輔導使用手冊。特點是自主同時助人。
1．從神的話語和心理學角度來闡述。
2．生活各個層面所需的輔導材料。
3．條理分明，文字清晰。
4．精裝書籍，設計美觀，價格便宜，物超所值。
瓊．亨特（June Hunt ）
美國的基督教機構”心靈希望”（Hope for the Heart）的創辦人。
”心靈希望”是以《聖經》來作輔導。
該機構致力於向世界各地提供一百多個專題的輔導材料，這些材料已被翻譯成為二十一種語言。
瓊．亨特每天都藉著廣播向世界各地的人作輔導，引導他們轉向神的話語。她創辦的廣播節目”以神的真理解決當今的困難”曾經獲獎。她主持的兩小時現場廣播”夜間的希望”，幫助許多困苦的人從困境中擺脫出來。在《聖經》教導方面，她曾是神學院的客座講師、多年的查經班領袖和多個會議的專題講員。瓊．亨特在懇仁大學（The Criswell College）取得輔導碩士學位，而《聖經》輔導培訓中心也是該大學創立的。
瓊．亨特所寫的一百多個《聖經》輔導專題，也是《聖經》輔導培訓中心的基礎，她的著作有：《神眼中的你》（Seeing Yourself Through God's Eyes）、《以健康的範疇與青少年建立關係》（Bonding with Your Teen through Boundaries）、《醫治傷痛的心靈》（Healing the Hurting Heart）、《照顧患癌症的親屬》（Caring for a Loved One with Cancer）及其他三十多本”希望叢書”（Hope books）。
Chapter 1 怒氣 多一份理智，少一份衝動
Chapter 2 抑鬱 出黑暗，進光明
Chapter 3 嫉妒與忌恨 制服這對可怕的雙生子
Chapter 4 懼怕和恐懼 走出恐慌，進入平安
Chapter 5 負罪感 無罪一身輕
Chapter 6 孤單 如何做到雖獨處但不孤單
Chapter 7 克服偏見 除去驕傲的毒恨
Chapter 8 憂慮 喜樂偷竊者
Chapter 9 拒絕 醫治受傷的心靈
Chapter 10 驕傲與謙卑——醫治「唯我獨尊」的良方
Chapter 11 自我價值——一個如何看待自己的問題
Chapter 12 悖逆 挽救悖逆的人