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本書是簡寧博士在「禱告更新研習會」的內容記錄。作者幫助我們認識禱告的聖經神學，使我們明白禱告是最基本、最首要的事奉。並且，讓我們看見普世宣教中屬靈爭戰的本質，使我們覺察禱告是場必須付代價以克敵制勝的爭戰。也教導我們如何應用禱告策略，來參與、支持普世宣教。
書中並提及與我們切身、息息相關的主題：怎樣操練與神同在，並成為「禱告的人」；進而夫婦同心禱告，建立「禱告的家庭」；然後擴展至「禱告的教會」，使教會成為「禱告的殿」。
簡寧博士 Dr. Ben A. Jenninngs
簡寧博士在牧會二十八年後響應主的呼召，轉身投身於普世宣教的事工，更在訪問世界各地的宣教工場後，親自感受在異教中屬靈爭戰的震撼，體會到禱告的必要與迫切性。他於1983年應國際學園傳道會白薇娜師母的邀請，擔負起學園傳道會全球禱告事工的推動。
邱志健 序
一、靈修篇
1 神在禱告中的角色
2 聖父在禱告中的角色
3 耶穌在禱告中的角色
4 聖靈與禱告
二、查經篇
5 禱告的本質
6 屬靈的爭戰
7 面對反擊
8 信心的五個層次
三、策略篇
9 禱告與大使命
10 禱告的動員
11 追蹤禱告的結果
12 找禱告同伴
四、培靈篇
13 世界瞭望
14 我的禱告事工
15 夫婦同心禱告
16 尋找代求者
五、研習篇
17 擬定禱告目標
18 禱告議程
19 團體禱告的本質
20 帶領團體禱告的原則
21 屬靈的戰室
22 禱告的倍增
附錄一 你發現被聖靈充滿的生活嗎？