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如何在絕望中得盼望？甚麼是有福的禱告？生活真的可以一無掛慮？如何選擇配偶與建立和諧婚姻？聖靈邪靈怎麼分辨？如何才能不被「棄絕」？
在靈程路上，靈性難免有高低起伏，要生活有力並活出美好見證，我們需要良善的忠告。本書正是胡恩德先生給我們語重心長的忠告，是信徒追求路上的明燈。
本書分為「自省篇」、「靈命篇」、「生活篇」、「婚姻篇」、「警醒篇」、「使命篇」、「禱告篇」、「事奉篇」八個部分，引導信徒從最基本的誠實悔罪、與主相交開始，繼而追求勝潔，與主建立密切的關係，達至以敬拜和事奉主為生活。本書適合個人靈修、小組查經，以至團契分享之用。
編者的話
代序
第一部 自省篇
1 失去神的恩
2 悔罪
3 絕望中的希望
4 「祂仍是可信的」
5 存誠實的心跟隨主
第二部 靈命篇
6 如何讀聖經
7 聖靈與讀經
8 有福的禱告
9 用信心祈禱
10 「應當一無掛慮」
11 在主面前聚會
12 以靈敬拜
第三部 生活篇
13 基督徒的自由
14 嚴謹的生活
15 基督徒生活的平衡
16 尋求神的旨意(一)
17 尋求神的旨意(二)
18 靈程路障 - 驕傲
19 舌頭
第四部 婚姻篇
20 遠避淫行
21 獨身與嫁娶
22 擇偶與和諧婚姻
23 基督是我家之主
第五部 警醒篇
24 已經得勝了
25 謹防末世的危險
26 一切的靈不可都信
27 謹防錯誤的靈修
28 基督徒的爭戰
第六部 使命篇
29 來吧！我們與神同工！
30 使命與責任
31 囑咐 - 語重心長的一篇
第七部 禱告篇
32 作禱告的人
33 警醒禱告
34 事奉的實際 - 禱告
第八部 事奉篇
35 事奉的配備
36 愛的事奉
37 在聖潔的神面前事奉
38 以生命事奉，追求讀經
39 同心事奉
40 被「棄絕」的危險
文章出處