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勇敢做自己

作者 : 伍詠光

出版社 : 突破出版社

商品語言: 繁體中文

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貨品尺寸/規格:14 X 21 cm

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出版日期: 2016/04/01

頁數: 295

適用分類: 全

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這年頭,人人都嚷著要做自己。
有性格、有主見、敢發言,就是做自己?
悲觀、在意別人眼光、比較、就不能做自己?

做自己,要鼓起勇氣;勇氣,是一份接納。
做自己,是與人連結;尋找人生的終極方向。

無論你是自卑抑或自大,進取抑或退縮,
今天都要學習,勇敢做自己。

伍詠光以文字激勵年輕人以勇氣與真誠面對生活的各種挑戰,
為生命作出選擇,鼓勵每位讀者重新認識與接納自己,了解
自己的內心世界。這本書是要有空間慢慢細讀,作者從心理
學的角度,加上具體個案,幫助年輕人反思在人際關係、家
庭與職場中,什麼才是真正的做自己。最重要是每個人要藉
著認識
上帝,與他人連結,活出真我。
 
伍詠光(Ringo)
為了做自己,常常走少人行走的路(road less traveled)。大學經濟系畢業,不去銀行工作,走去投身廣告業;在廣告市場推廣渾了十年,辭工走去神學院進修基督教輔導,最後進入心理輔導行列,目的不純是找理想,而是希望幫助人,一心以「輔導」和「寫作」為core business。現職突破輔導中心,著有《卑情夠了》、《戀愛出事的理由》及《工,唔係咁打!》;合著作品有《嘴巴失控了——青少年導師求生手記》及《總有一次失戀》,也在雜誌報章撰寫專欄。
袁天佑序
自序
導言:做自己,有錯嗎?

01 鼓舞勇氣的阿德勒

02 無法做自己,因為「我」
自卑,對自己的無情否定
自大,掩飾真實的我

03 無法擺脫別人,不能做自己
消極悲觀,總認為不可能
太在乎別人眼光
比較,只跟著別人跑
妒忌,看自己不順眼

04 阿德勒的社羣意識

05 做自己,請鼓起勇氣
發現自己的勇氣
面對過去挫敗的勇氣
敢於迎向未來

06 在關係中也要勇氣
別人是別人,我是我
與人連結的勇氣

07 勇氣的源頭
被神完全接納
活出真我

結語:朋友,勇敢走一趟吧!
參考書目
 

 

 

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