商品資料

耗竭重生

作者 : 羅倫.桑得福

出版社 : 以琳書房

商品語言: 繁體中文

裝訂: 軟精裝

貨品尺寸/規格:14.8 X 21 cm

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譯者 : 吳幼蘭

出版日期: 2019/04/01

頁數: 256

適用分類: 全

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你累了嗎?本書正是針對身心疲憊的你,所提供的最佳諮商指南! 

當身心耗竭(burnout)的感受緊緊抓住你,突然間,過去那些可靠的救生索都顯得不夠堅固,無法將你拉拔出來。你感覺自己像被重壓在身的壓力給淹沒了。你正在往下沉沒,並且黑暗填滿了你的靈魂。

這裡有一條為你預備的救生索

備受尊崇的先知型牧師羅倫.桑得福在這本書中,披露了他自己耗竭的經驗以及在其中的掙扎實況,呈現出另一個看待耗竭的視角:「耗竭」是一爐淬煉之火,神用它來塑造你,要使你成為一件不可思議且超乎想像的傑作。

本書提供的不是條列式的信息教導,或是一體通用的解決之道。相反地,桑得福引導你一步步走過耗竭的三個階段,並為這段路程中的每一階段,提供符合聖經教導的建言與合神心意、立即可用的訣竅。

羅倫.桑得福 R. Loren Sandford 

羅倫.桑得福是與「多倫多機場基督徒團契」隸屬同一聯會的丹佛市「新歌團契」的創會牧師。長期以來,他一直是位先知性的預言家和敬拜領袖,也是多本書的作者,他的文章多次刊載於《靈恩雜誌》和《以利亞電子報》上。羅倫與妻子貝絲育有三名已成年子女,目前定居於科羅拉多州桑頓市。

前言
簡 介

第一部:耗竭

chapter 1  三種傷害
chapter 2  耗竭的階段一: 端倪初現
chapter 3  耗竭的階段二: 開始凸槌
chapter 4  耗竭的階段三: 失去行為能力
chapter 5  個人求生記: 受傷的人能怎麼做?
chapter 6  斷開毀滅性的生活模式
chapter 7  與階段三的受害者共同生活
chapter 8  迴旋不去的問題

第二部:靈魂的暗夜

chapter 9  靈魂的暗夜
chapter 10 一群新的領袖
chapter 11 曠野
chapter 12 懾於奧祕:約伯的故事

後記
關於作者

【書摘】

你不需要淹沒在絕望與黑暗之中。
這裡有一條可以保存你性命的繩索──

神恩典和憐憫的手。你要不要去用它呢?


─摘自耗竭重生
羅倫.桑得福(R. Loren Sandford)著

【導讀】
在過去的幾十年裡,身心耗竭(burnout)在基督教世界的裡或外,都是一個廣被討論卻少被了解的狀況。當壓力大到失去控制時,大部分的協助都集中於如何在行為和生活型態上得到修復性的改變,而忽略了深受其苦的人,根本無力進行那些改變的事實。他們的經歷不僅使自己深受傷害,也幾乎失去行為能力。因此,截至目前為止的著作幾乎都沒有什麼實質幫助。因此,雖然這本書的前半部探討的是與耗竭相關的問題,它的後半部則躍入靈魂暗夜(the dark night of the soul)的深淵,探討一項更深刻的主題。相較於耗竭是由生活和環境所造成,靈魂的暗夜則是一段由神的手所定下的苦難與蒙受損失的時光,目的是要對付在我們的本質和個性中深到難以搆及的一些問題,包括那些我們早已遺忘的,或自以為早已完全聖潔純全的部分。靈魂的暗夜從任何一個視角及感受上都不同於耗竭,也因此需要一套不同的回應方式。那些身處耗竭的歲月教會了我一些必要的回應良方,並將它們內化在我的性格裡面。我後來領悟到,我在耗竭中所經歷到的無非是日後之事的預演;而在日後所發生的這些事件,將會試驗性格中那些部分的極限。


這本書在性質上是非常自白式的。我把自己的很多隱私和個人經歷都寫了進去。有一次,有一位教會會友說,我願意告訴大家我殘破不堪的過去正表明了我的謙卑。但是,我從不認為自己是個謙卑的人。我只是單純相信,我的人生經驗應該可以幫助別人了解他們自己目前正在走的路。有些人認為我很有勇氣,能夠赤裸裸地將我的靈魂和生命坦白到這種程度。何來勇氣之有?我有什麼好隱瞞的?還有什麼是我不曾失去過,而現在卻可能會失去的呢?我會如此反問,既不是出於譏諷,也不是出於抱怨,而是出於經歷靈魂暗夜所沉積而成的一塊安息之地。

這本書寫到關於神使我們漂流在曠野中──或處在靈魂的暗夜中──有祂特別旨意的論點,可能會給有些人帶來相當大的威脅感,因為在他們的神學觀裡,完全沒有容納像救贖性的苦難(redemptive suffering)這種觀念的空間。我寫這本書並不是要發動任何辯論,而且也絕不會加入任何辯論的行列。我只需說,經歷過這本書中所描述的那種生活的人將會了解我的信息;我希望,他們能因此對自己旅居曠野的最後結局重拾盼望。

對那些淌著血、心中充滿害怕、在崩潰邊緣搖晃的人,也就是正在與人生試煉掙扎奮鬥的神職領袖、帶職領袖和信徒們,我要說你並不孤單、你並不是無望的;神有一個憐憫的計畫,祂要帶領你走過曠野,進入屬於你的應許之地。神並沒有拋棄你。你也沒有失去你的恩膏或祂的同在!你或許無法測知前面的方向或結局,但神正推著你朝榮耀前進。

第一次接觸到羅倫.桑得福是在我面臨人生中一個個人危機的情況下。當時在事工上我經歷到前所未有的倦怠感,卻找不到任何可以放心分享自己感受的人。有人給了我一本羅倫探討服事倦怠的書。我的丈夫傑克(Jack)自己也是個全然追求工作表現的牧師,以致油盡燈枯、身心倦怠。這本書幫助我在與他共同開拓一項國際事工,面對情緒掙扎之際,得以找到我所尋求的平安。羅倫在這個問題上所呈現出來的坦誠態度,以及他願意公開自己在其中的掙扎過程給了我尋求治療的勇氣,而不致成為另一個在服事中陣亡的人。我推薦這本書,並且認為假使有一份屬於牧師的必讀書單,這本書理當名列其中。
──翠夏.福斯特(Trisha Frost),示羅地事工(Shiloh Place Ministries)共同創辦人/負責人



羅倫自己經歷過!他了解處在耗竭狀態的人根本無力涉水走過複雜的文字河流,或聽從自以為是的忠告。這本書不僅擁有不可思議的豐富度和深度,更棒的是,它是一本體貼讀者、簡單易讀的書。

──馬克.桑得福(Mark Sandford)以利亞之家(Elijah House)美國區靈命教導總幹事

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