西方人常對中年男人的新跑車、新運動養生法或新女友開玩笑，但是當你身邊就有一位中年男子作伴，可絕對不輕鬆。本書作者之一特派‧高地經歷了兩次中年危機—她自己的中年危機破壞了第一次婚姻，第二任丈夫的中年危機又使她的第二春告終，派特學習中年危機和婚姻關係的功課，創設「朋友和愛人」(friends&lovers)網站和「中年太太俱樂部」(midlife wifes club)網站，前者獲選1996年PC Computing雜誌10大最佳人際關係網站，後者則激發了她撰寫本書的構想。

　　40-60歲的男人，可能某天突然覺得沮喪、生氣、孤單、受困、愛上了妻子以外的女人，想擺脫所有責任這是必經的變遷之路嗎?他們會安然渡過嗎?心理或藥物治療有用嗎?本書精選「中年太太俱樂部」網站的精華內容和建議，另外從生理學、心理學、人類學、腦部的化學等領域探討最新研究發現，從辨識症狀談起，處理伴侶出軌、不願負起財務責任、任意轉換工作、酗酒、憂鬱症.等，專家指出，中年危機無法在一、二星期內解決，可能要花費數年光陰才能安然通過。這段意外之旅開啟了許多女性發展自我的新契機，有的人為了走過這段痛苦歲月而心存感謝，學會了新的生存技巧，重新調整生命的重心，有的人成為更好的妻子發現生命的美好，有的人在這場風暴中找到彩虹，喜歡嶄新的自己變得更敞開、了解他人。