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可能有人提醒你中年危機的麻煩，
然而卻沒有人告訴你，「三明治世代」的苦處。
你身處中年危機 - 被夾在「最偉大的一代」和
「最貪婪的一代」中間，手忙腳亂又精疲力盡，
毫無輕鬆可言嗎？
孩子們正處於經歷旺盛的巔峰，而你的雙親則日漸衰老。
家裡的經濟跟你的牛仔褲一樣越變越緊，
過去不痛不癢的事情開始讓你操煩了！
對於「戰後嬰兒潮」 (1945-1964)這一代而言，
他們的家庭生活好似「三明治」，
穿梭於年邁的高堂與青春少年的子女之間，
在履行家庭責任間真會讓他們備受壓迫。
當它們走入「中年」 (middle age)之際，
如何持有恩典的生活呢？
菲爾在本書中，真實地呈現其面臨中年危機的窘境，
生活雖然充滿各種挑戰；但他幽默的筆鋒則引導人們洞悉生命的真義，
並在人生的困境中仍持有熱情的盼望。
既然我們無法讓老化變得緩慢的話，與其著眼於隨之而來的擔憂，
還不如衡量什麼才是生命真正的價值。
菲爾‧柯樂維
Phil Callaway
被稱為美國普立茲獎得主大衛‧巴里(David Barry)的接班人，是一個獲獎無數的唱銷書作家，擅父母、青少年、婚姻等家庭住作。他的作品已被翻譯成多國語言，有波蘭、中文、西班牙文、德文、荷蘭文、印尼文等。
他熱中於說故事，經常被邀請在國家廣播和電視上，各企業界、研討會與教會發表演說。幫助人們在笑聲中，學習重要的觀念。他的著作獲得十多個國際獎項，他的錄影帶作品The Big Picture系列則受到全球超過八萬多間教會的青睞！
他現任大草原聖經學院 (Prairie Bible Institute) <<僕人雜誌>> (Servant)的總編，其幽默小品也經常刊登於北美各大報章雜誌。
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引言：回憶那一把獵槍
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21. 期盼
22. 儲物測量計
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25. 史蒂夫、比爾與吉姆
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27. 人生的蜿蜒小路
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30. 關懷照護
31. 捕鯊小獵人
32. 碰碰車與魚叉
33. 我心底的懊悔
34. 年輕的死去
35. 前往努納福特
36. 慢慢地道別
37. 我眼所見
38. 信箱
結語
附註
致謝