彷彿跌落在荒蕪的沙漠,迷惘又無助。
如何走出困頓、穿越人生的沙漠?
學習放下,回歸真實的自我,
就能找到內心真正的自由。
我們在人生中會經歷各式各樣的沙漠,例如遭遇人際關係、物質生活、失業、挫折、生病等難關。
如果你身陷其中,感到失落、壓力沉重、孤立無助,《走過沙漠》會為你指引方向,帶你發現更真實的自我,放下阻礙獲得幸福與成長的一切包袱。
向第四世紀的沙漠隱修者學習,吸取沙漠靈修的寶貴智慧,能夠讓心靈獲得自由,安然走出荒涼的沙漠。你可以找到屬於自己的方式,使心靈回歸純淨,活出平安、喜樂又有意義的生命。
美國漢納曼醫學院心理學博士,目前任教於馬里蘭州的羅耀拉大學,也到多所大專院校的心理學、醫學、社會學、護理學及神學系所授課。專長領域為次級壓力的預防(與他人互動交往的壓力),並從各大宗教的觀點來整合心理學與靈修生活,提升自我照護的能力,透過靜觀覺察的方式來釐清壓力源,重新找回身心靈的平衡。
現為知名講師,時常受邀向教育工作者、聯邦調查局學院、醫學院、監獄管理局等專業人士演講,並擔任前線救援人員、戰後傷兵的心理諮商與重建工作。1996年教宗若望保祿二世頒贈勛章,表彰對社會及教會的貢獻;2006年獲頒威德恩大學傑出校友獎。
著作超過五十本,包括No Problem、Streams of Contentment、Riding the Dragon、Overcoming Secondary Stress in Medical and Nursing Practice等。
個人網站:www.robertjwicks.com
第一章 以沙漠為師
第一部 謙遜帶來自由
第二章 追求最重要的目標
第三章 穿過窄門
第四章 聆聽朋友的聲音
第五章 心懷感恩
第二部 放下
第六章 四個問題
第七章 餵養靈魂
第八章 成為沙漠門徒
第九章 內心自由三步驟