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本書是牟敦靈修著作的里程碑，
亦是追求靈性成長者的必讀經典。
牟敦在生命的最後十年，特別注意到東方靈修的幅度。他體察到，他可以終於他的基督信仰、終於他的修會傳統，同時仍能在東方靈修中擷取養分。
從本書中可以看到牟敦如何努力與東方宗教思想建立連結；牟敦晚期對於東方靈修、特別是佛學的濃厚興趣，深深地影響了牟敦人生最後十年的寫作和思想。
在本書中，牟敦對「默觀」提供了一個更寬、更深的視野，引用更多東方思想，而這正是最重要的，所有的思想都可以融入其中。
本書可視為牟敦早期作品與晚期作品的橋樑，如同革責瑪尼修道院的派翠克‧哈特修士所說：「經過這些年，本書的出版是個奇蹟，它來的時候實在再好不過了！」
作者簡介
多瑪斯．牟敦 Thomas Merton
當代靈修大師，20世紀最重要的宗教思想家，也是天主教熙篤會的隱修士、文學家、民權運動者。1915年出生於法國，後移居美國，曾就讀英國劍橋大學與美國哥倫比亞大學。1941年他放棄在大學教書的工作，遁隱至隱修院中，成為教友口中的路易神父。
雖過著隱修的生活，卻不影響他繼續致力於世界和平、種族公義與宗教交談。他學識淵博，對東方思想與各大宗教皆廣有涉獵，與亞洲多位世界級靈修大師都常交流互動，包括越南的一行禪師、日本的鈴木大拙等人，亦曾遠赴印度的達蘭莎拉，三度與達賴喇嘛會談。然而，他對世界的關注，卻引領他走向戲劇性的死亡。1968年，他前往泰國曼谷參加由他發起的基督宗教與佛教的靈修對談會議，寢室內的電風扇漏電，他遭受電擊身亡。
牟敦著作等身，畢生作品超過七十本，在他去世後，從各種遺稿、講稿、日記與信件中整理出來的出版品亦相當可觀。他的作品對當代宗教、思想、靈修有極為深遠的影響。《七重山》是他最著名的作品，譯成二十餘種文字，暢銷數百萬冊，被譽為二十世紀的《懺悔錄》，並入選「世紀百大好書」。
編著者簡介
威廉．薛農 William H. Shannon
美國納匝肋學院（Nazareth College，位於紐約州羅徹斯特）榮譽教授，也是國際多瑪斯．牟敦學社的創始會長，並編輯《多瑪斯．牟敦信函》及《多瑪斯．牟敦百科》。薛農著作繁多，曾寫作多瑪斯．牟敦的知名傳記《寂靜的燈》（Silent Lamp），並有其他多本靈修著作。
譯者簡介
劉宏信
台灣大學心理學碩士，美國Duquesne University心理學碩士，任職於天主教善牧基金會。相關翻譯作品有《宗教經驗之種種》（與蔡怡佳合譯，立緒出版）。
引用聖經簡字表
出版緣起
導讀
1 默觀是什麼
2 內在自我甦醒
3 與社會息息相關的內在自我
4 基督徒的默觀
5 默觀的種類
6 感召默觀
7 闡述默觀祈禱的五個文本
8 啟明之道的矛盾
9 該做什麼：聖十字若望的教誨
10 避開陷阱
11 默觀使人發瘋？
12 默觀的渴望
13 對罪的感知
14 默觀生活的問題
15 展望與結論