I 成功老化的相關概念
第一章 認識老年 26
1 老人 2 老化 3 成功老化
第二章 認識大腦 32
1 大腦功能 2 大腦老化 3 大腦病變
第三章 成功老化與失敗老化―失智症 36
1 減少生理疾病與預防失智
2 維持大腦功能與預防失智
3 參與人際互動與預防失智
4 參與靈性活動與預防失智
第四章 成功老化與休閒活動 42
1 人類發展週期與休閒活動
2 老年階段與休閒活動
3 文化與休閒活動
4 預防失智與休閒活動
II 桌遊促進成功老化的實務
第五章 實務遊戲活動與桌遊 48
1 常用的實務遊戲活動
2 簡介桌遊歷史與發展
3 桌遊與大腦認知功能
第六章 桌遊與成功老化 65
1 桌遊特性與促進成功老化
2 長者學習桌遊的實務
3 高齡桌遊的分類與選擇
第七章 桌遊的實務操作 76
1 接觸期的桌遊項目 76
(1) 跳跳猴 (2) 超級犀牛 (3) 疊杯派對
(4) 彈指賽車 (5) 籤籤入扣 (6)UNO 疊疊樂
2 投入期的桌遊項目 95
(1) 格格不入 (2) 摺足先登 (3) 七巧板
(4) 魚樂無窮 (5) 水果擒拿手 (6) 勝在有腦
(7) 拉密 (8) 原木形色棋 (9) 黑白棋
(10) 磁石三用棋 (11) 步步高升
3 培訓期的桌遊項目 128
(1)UNO FLIP (2) 法老密碼 (3) 奔跑吧蝸牛
(4) 寶藏臺灣 (5) 字字轉機 (6) 傳情畫意
(7) 什麼不見了 (8) 猜猜我是誰 (9) 換言一新 FLIP
第八章 老服老―以桌遊服務落實
成功老化的生活型態 157