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不再背負你本來就不該背的重擔
現在就邀請聖靈成為你的得力旅伴
★《你很特別》、《說阿門之前》、《你不孤單，祂都在》國際級暢銷書作者★
堆積的帳單、減少的儲蓄、破裂的關係、高壓的工作……
我們都希望過著充滿活力的生活，卻沒想到這麼快就疲憊不堪。
我們做盡所知一切正確且美好的事，為什麼心中的火焰逐漸微弱，而新的燃料不知道在哪裡？
再也無法獨自承擔了嗎？有個好消息告訴你：隨時的幫助就在這裡！
那被稱為安慰者、代禱者、引導者的聖靈，能承擔我們不該背負的勞苦重擔，讓我們繼續以對的方式為了對的事情努力。
這本書將帶你認識聖靈，並看見有祂同行的人生將有多大的差別。
無論你渴望與聖靈有新的相遇，或者這是你第一次認識聖靈，都可以將重擔交給祂，經歷前所未有的輕省！
今天就邀請祂登上你所在的船，揚起船帆，深呼吸，享受旅程吧！
【溫暖推薦】
臺灣毫無隱藏事工負責人 林少軒
《我看出你的內在力量不強》作者 連加恩
【各界讚譽】
「陸可鐸在最新著作《隨時的幫助》中，再次展現了他的才華與溫暖的心。這本書巧妙融合了他卓越的敘事能力與深刻的聖經啟示，帶領我們更深入認識聖靈。」
—— 比爾・強生（Bill Johnson）
伯特利教會牧師，《釋放屬天的醫治大能》與《驚嘆神大能》作者
「陸可鐸不僅是一位才華洋溢的作家，他對屬靈真理的洞察能帶領我們更親近耶穌。」
—— 甘力克（Nicky Gumbel）
啟發課程（Alpha）創始人
「從未有一本書如此優雅地邀請我坐下來，深呼吸，釋放這些年累積的壓力、疲憊與倦怠。陸可鐸的文字詩意又精準，充滿恩典，且深深紮根於聖經。對於那些經歷過人生重重挑戰，並渴望重新開始的人來說，這是一本不可錯過的佳作。」
—— 艾蜜莉・雷（Emily Ley）
暢銷書作者兼「簡單生活」（Simplified）創辦人
「在福音派中，極少有人能像我的朋友陸可鐸那樣，以如此深刻的洞察力和清晰有力的表達來寫作，而這本書再次證明了他的才華。這本書將會大大激勵你去追求聖靈在生命中的更大彰顯。」
—— 山姆・斯托姆斯（Sam Storms）
「享受神事工」創辦人，《認識屬靈恩賜》作者
「陸可鐸為每一位感到疲憊的人拋出了一根救命繩索。閱讀這本書，就像吸入生命的氣息，讓你感受到來自天上的喜樂與力量。」
—— 重松謙（Ken Shigematsu）
溫哥華第十教會牧師，《不忙碌的門徒》暢銷書作者
陸可鐸Max Lucado
自1978年牧會以來，曾在邁阿密、里約熱內盧以及德州聖安東尼奧的教會服事。目前於聖安東尼奧市的橡樹山教會 (Oak Hills Church) 擔任教導牧師。
因其對出版業和社會的傑出貢獻而獲得2021年美國福音派基督教出版協會（ECPA）巔峰獎。是美國最暢銷的勵志作家，印刷發行量超過五千萬本。
譯者/ 林宜汶
臺大外文系學士、政治系碩士畢業，並於美國伯特利超自然事奉學院（Bethel School of Supernatural Ministry）接受神學裝備，現為自由譯者。曾譯陸可鐸著作《你不孤單，祂都在：在困境中看見永不離棄的神》和《別讓憂慮困住你：逃出恐懼、不安、焦慮的解憂十一講》，其他譯作涵蓋基督教屬靈書籍、心靈成長與旅遊散文。
各界讚譽
目錄：
序
01 誰是聖靈？
02 與我同行
03 揚起船帆
04 心中的哀嘆
05 救恩的確據
06 平息一切混亂
07 如何聆聽神的聲音
08 點燃靈魂
09 滴滿脂油的路徑
10 活水湧流
11 放膽講論神的道
12 釋放你的潛力
13 讓枯骨得著氣息
附註
試閱
第一章 在人不能，但在神凡事都能
「只有我一人孤軍奮戰，而且我力不能勝。」
聊了一個鐘頭之後，她突然冒出這句話。我們坐在家屬等候室，喝掉了兩杯機器沖泡的咖啡，她的加了糖，我的加了奶精。與我談話的這位婦人，她的身材嬌小，素著一張臉，頭髮凌亂不堪，身上穿著寬鬆又皺巴巴的Ｔ恤，我猜她可能在醫院過了好幾夜。她不斷用手中的塑膠棒攪拌著咖啡，一圈又一圈，直到整杯咖啡捲起了一團小小的漩渦，就跟她此刻的情緒一樣，令人暈頭轉向的無助感縈繞不去。
她十七歲的兒子此刻正離我們兩扇門遠，大概四十五公尺外的加護病房裡。她的兒子對抗鴉片成癮不只一年，他因為一場車禍住進醫院，為此被迫戒藥四天後，犯起了藥癮，痛苦的渴求著那些醫生不願開立的藥物，最後醫護人員只好把他用束帶綁在病床上。
這位母親花了將近一小時傾訴以上我用兩個段落就能說完的故事。她邊說邊停下來啜泣，有時深深的嘆息，或是驟然展現對前夫的怒氣。過去一整年，大多數時間她的前夫都不在身邊，也沒有提供足夠的撫養費。這一週來，這位父親沒來探望過，總是有藉口託辭。總而言之她相信：「只有我一人孤軍奮戰，而且我力不能勝。」
她用力握著手中的保麗龍咖啡杯，力道大到幾乎要破裂的地步。
你明白這種感受嗎？你是否熟悉這種負面情緒的惡性循環？你是否深信沒人在乎你、沒人能幫助你、沒人願意聽你說話，或是注意你的呼求？
如果你明白這種感受，那麼你並不孤單。我的意思並不是很多人也懂得這種感受，我只是單純想告訴你，你不是一個人，就這麼簡單。這種赤裸、黑暗的孤立感和無助感不能在你身上多做停留。如果你覺得自己正孤軍奮戰，而且勢單力薄、微不足道，我有些故事想跟你分享。
或者我該說，使徒約翰有些故事想跟你分享。他寫下一連串神蹟奇事，只為了「叫你們信耶穌是基督，是神的兒子，並且叫你們信了祂，就可以因祂的名得生命。」（約翰福音二十31）
約翰想告訴你：憑著信心就能得生命！你可以擁有充沛且堅毅不拔的信心，而且這種信心能使你得著生命，能幫助你找到超乎一己之力的力量、成就超越自身能力的事，以及發掘自己智慧所不能及的解答。
信仰不是敬虔的頌讚神祇，而是將信心擺放在神身上，決心徹底仰賴這位慈愛、永活救主的力量。
當我們越有信心，就越能「因祂的名得生命」，這正是神蹟的目的。約翰數算這些神蹟，每一件都是為了使我們堅信祂的應許：你我絕對不是孤身一人。畢竟這不正是基督最終的應許之一嗎？在升天以前，祂向一群摯友們保證：「我就常與你們同在，直到世界的末了。」（馬太福音二十八20）
這些話對約翰來說肯定再重要不過。
想像這位使徒晚年時分享這些故事。年邁的他已白髮蒼蒼、皮膚出現皺紋，但雙眼藴含滿滿的盼望，笑聲充盈一室。他在以弗所牧養一群基督徒，他熱愛說故事，這些人也喜愛聽他的故事。他老愛說起大概六十年前，在一千多公里外的地方，耶穌邀請他放下漁網，來跟從祂，而約翰答應了。
彼得、安得烈還有雅各也是，但他們早已離世，老早完成了自己這輩子的任務，只有約翰還活著。約翰大概知道自己大去之期已不遠，於是展開最後一項使命。當時馬可福音四處流傳，馬太與路加也各自完成基督的生平紀錄，約翰也想這麼做，但他的福音書與眾不同。他想訴說其他人沒說的故事，並添加其他故事中沒有的細節，他的福音書精挑細選，講述了一系列「神蹟」。
他帶我們到迦拿的婚宴品嘗新酒，然後到迦百農見證一位父親擁抱起死回生的兒子。我們感受到加利利海上兇猛的風暴，聽見山丘上飢餓群眾的埋怨。我們看見瘸腿的起來行走，瞎眼的重見光明。在約翰封筆以前，他還帶著我們見證兩座墳墓的神蹟、就近十字架的救恩，以及聽見改變一位門徒生命的早餐閒談。約翰選擇了各式各樣的神蹟，從婚宴的疏失到殘暴的處刑，從飢腸轆轆的人們到幻滅的夢想，從失喪的盼望到已經下葬的朋友。然而，我們只要非常仔細、用心的觀察，就會發現約翰希望我們看見的神蹟不只是歷史書裡的事件，更展現上帝美妙的計畫。
這種種事件匯集成一個聲音，呼喚你張開眼睛，敞開心胸擁抱這個可能性。或者該說，接受這個事實：宇宙中最偉大的創造主想要幫助你，並帶給你盼望。
約翰記錄這些神蹟奇事不只是要讓我們驚艷，更是要鼓勵我們相信基督溫柔的同在與奇妙的大能。這一系列奇蹟都在宣告：「有神在，你還覺得自己孤軍奮戰，而且無能為力嗎？別聽信那些謊言，神必定會幫助你。」
「有故事有真理，感覺耶穌透過這本書鼓勵我們：你不是一個人面對世界！」——顏璽軒，百萬訂閱數〈禱告時光〉創辦人
「人生最害怕的感受，莫過於孤單。孤單讓我們懷疑自己是否被疼愛。但祂說祂從不讓我們孤單，我想這大概是作者想大聲疾呼告訴我們的！祂，絕對不會讓我們孤軍奮戰。」——星期日，可以下雨(@weakcan) Sarah，人氣IG圖文創作者
「陸可鐸透過溫馨的故事和暖心的安慰，使人確信因著那作我們『隨時幫助』的神，我們能遠比自己想像的更堅強。本書鼓勵我們即便在最黑暗的時刻，依然能在神大能的同在中找到安息。」——瑪麗亞．史瑞佛（Maria Shriver），暢銷書作家暨得獎記者
「《你不孤單，祂都在》帶我們深入賜人生命的信仰，不再停留於表面，鼓勵我們將全副信心擺在永活慈愛的救贖主身上。」——安迪．史坦利（Andy Stanley），North Point Ministries 創辦人暨主任牧師《Irresistible》作者
「我剛讀完陸可鐸的新書，非常喜歡他的文字，他寫作的方式和耶穌說話的方式一樣，直搗人們的生命。他用的是常見的語言，卻足以撼動人心。謝謝陸可鐸展現眞我，你的思想深刻打動我，更是我現在最需要聽見的鼓勵。誠摯推薦這本書。」——卡特．康隆（Carter Conlon），Times Square Church Inc. 總監督
「神知道我們需要這本書。它緊隨著讓人們彼此隔絕，且孤獨感日漸升高的疫情推出，及時提醒眾人『我們永遠不孤單』。陸可鐸打開我們的眼睛留意身旁的神蹟，讓我們能懷抱極大的確據，知道神遠比自己所想得更靠近。」——馬克．貝特森（Mark Batterson），National Community Church 主任牧師《神奇的祈禱圈》作者
「如果你曾質疑神是否眞的深刻在乎你的一切，讀一讀這本書吧。陸可鐸提醒我們，施行神蹟的神與我們並肩同行，帶我們脫離人生風暴，所以我們絕不缺乏盼望和幫助。」——鮑伯．戈夫（Bob Goff），Dream Big Workshop 創辦人《為愛做點傻事》、《為自己的人生做點事》作者
「陸可鐸是神在這世上最可靠的代言人之一。他出書的時機一如既往的完美。孤獨與孤立似乎成為痛苦的主要根源，儘管這個世界的數位連結前所未有的緊密，人們卻一天比一天孤單。我們還有什麼時候比現在更需要記得，自己原是為了與神建立關係而被造？而我們脆弱生命的每一分每一毫，對祂來說都無比珍貴。謝謝陸可鐸幫助我們定睛在這個事實上，我非常推薦本書。」——克里斯．湯姆林（Chris Tomlin），詞曲創作人暨作家
「孤獨這種全新的瘟疫正在全世界蔓延。統計數據很驚人：百分之四十的美國人認為生命裡缺乏有意義的關係。好消息是，沒有人眞正孤身一人，我們遠比自己所知的更深受神和許多人所愛。聽聽我的好友陸可鐸分享智慧，他是美國的寶藏，讓他引領你進入生命中最棒的一段關係。」——格雷格．羅利（Greg Laurie），Harvest Christian Fellowship主任牧師《Johnny Cash: The Redemption of an American Icon》作者
Bob Goff 鮑伯．戈夫｜Love Does創辦人，《為愛做點傻事》作者
Mark Batterson 馬克．貝特森｜《神啊！讓我聽見祢》、《追逐獅子的人》作者
John Eldredge 艾傑奇｜《我心狂野》、《神聖的渴望》作者