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相距一萬公里的心靈共振
真正的朝聖之路，或許不在遠方壯麗的景點，
而在於我們是否關心身邊的人事物。
當一條路同時是信仰的追尋、歷史的刻痕、自我的映照，
以及歸心的方向——它就不再只是一條路，
而是一趟走向內在的覺察之旅。
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✨為什麼現代人需要「朝聖」？
有人為了信仰而上路，有人為了擺脫焦慮而行走。
有人想要修復關係，有人只想逃離日常。
而這本書的作者，自稱「不愛旅行的人」，
卻因種種巧合，踏上了一趟洗滌靈魂的旅程。
在這條路上，腳下的每一步，都成為有意義的探索。
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旅行 × 信仰 × 文化 × 哲思
一場超越觀光打卡的靈魂遠行。
本書是獨特的雙重朝聖，不僅是兩段徒步紀實，更是橫跨歐亞、從外在風景走向內在心靈的盼望之旅。
▌在Camino與自我對話
在西班牙的道路上，朝聖者的行腳化為一幅靈魂地圖：從庇里牛斯山腰的荊棘谷啟程，在「洋蔥式」城鎮中感受時光流轉，循著神奇的扇貝與黃箭頭前行。旅途中一路相伴的〈My Way〉歌聲，彷彿在告訴我們──走路只是形式，認識「道路」才是關鍵。
▌於風沙之島見證人間天堂
當視野轉回台灣，澎湖的風與沙則揭示另一種朝聖：傳教士以生命書寫的「天堂路」、廢墟裡殘缺的聖像、移民與新住民的故事、痲瘋病患與奉獻者的足跡、海邊墓園的生死哲學，以及外來物種銀合歡與天人菊的對比，引導我們思考「天堂之路」的真正意義。
▌獻給所有尋求生命意義的旅人
透過這本書，你將看見如何在迷途中找到方向，如何在困境中尋得力量，如何在喧囂中回歸簡樸。同時也邀請每一位讀者，無論是否踏上「朝聖路」，都能在日常中開啟屬於自己的內心朝聖之旅，在生活中發現神聖。
✨特別推薦給──
→ 希望在朝聖路上獲得靈性啟發的教友
→ 鍾情深度文化旅行、探索在地故事的旅人
→ 正在人生十字路口，需要「路標」的尋路者
→ 渴望在日常中發現神聖的現代人
✨各界齊聲肯定──
謝哲青 | 陳建仁 | 王儷瑾 | 郭約瑟 | 蕭玉芬 | 黃浩然神父 | 盧俊義牧師………………感悟推薦
「這不只是地域的移動，更是靈魂的轉化。他在步行中放下日常的忙碌與醫者的身分，單純地傾聽內心的聲音和聖神的呼喚。」──陳建仁．前副總統、中研院院士
「旅程的終點不只是地理上的抵達，更是一堂學習分享愛與恩典的生命課。」──郭約瑟．羅東聖母醫院資深精神科醫師
「一本很好的社會學考指南，對我們提出生活與生命的提醒與建言。」──蕭玉芬．台灣西班牙人之家協會監事
「他讓我們看見一個醫者、一位信仰者，如何把行腳化為祈禱，把醫療化為信仰的實踐。」──黃浩然．天主教靈醫會會長
「不只是記錄朝聖路上所看到的各種美麗風景，而是透過走上朝聖之路，帶出信仰和生命的反省。」──盧俊義．台灣基督長老教會牧師
陳仁勇
（主筆、攝影、插圖）
宜蘭礁溪鄉出生，台灣大學醫學系畢業，英國雪菲爾大學醫學院博士。目前為羅東聖母醫院神經科主治醫師。
長期在靈醫會體系服務，除了在羅東聖母醫院工作，支援蘭陽地區靈醫會相關的醫療及長照機構，也曾多次到菲律賓及漢中的痲瘋村義診。2011年在撰寫范鳳龍醫師的傳記時，深受早期教會醫院前輩的奉獻精神感動，此後因為知道澎湖惠民醫院的人力缺乏，便自願請調，擔任院長並在澎湖住了十年。
撰有《大醫師范鳳龍Oki：為蘭陽平原種下感動》（2011）、《聖嘉民與媽祖的巧遇：靈醫會在澎湖一甲子的故事》（2014）、《神經語言學與臨床語言學》（2010/2023）。
靈醫會之光編輯部
（編著）
發行人：黃浩然神父（會長）；顧問：呂若瑟、馬漢光；總編輯：郭約瑟；執行編輯：李麗秋；其他編輯委員包括：蕭志忠、吳瑞騰、李繼元、俞芳苓、劉敏瑤、翁中榮、曾祐琳、高國書、林子舜、王紹娟、尹佩芳、盧淑莉、劉麗芬、周淑鈴、魏心妍、劉曈霏、蕭佳琪、古樂樂．杜里夫灣。
✦關於靈醫會✦
1952 年，靈醫會的會士們自中國雲南轉往台灣。當時台灣醫療資源匱乏，他們從一間僅有 12 張病床的小醫院起步，在宜蘭羅東、澎湖及原鄉部落陸續設立醫院、學校、療養院、啟智與身障照護中心、教堂、青年會，並推展至海外與山地巡迴醫療、社區照護、安寧與老人長期照護。
70多年來，來台服務的會士逾 30 位，多為義大利籍，也包括斯洛維尼亞籍的范鳳龍醫師。他們終身奉獻，不改初衷，身後多長眠宜蘭。除了榮獲醫療奉獻獎之團體獎外，多位會士亦獲個人獎與「好人好事代表」榮譽；有些更被原住民視為聖人與慈父，事蹟收錄於學校課本。
推薦序 走在信仰與療癒同行的路上—尋回初心的生命筆記 陳建仁
推薦序 橫跨東西文化朝聖之路的心靈映照 郭約瑟
推薦序 希望的朝聖之旅 黃浩然
推薦序 人人可以追尋的恩典之路 蕭玉芬
推薦序 有如跟作者走了一趟朝聖之旅 盧俊義
寫在前面
第一部 Camino：西班牙聖雅各朝聖之路
01 離開你的故鄉
02 扇貝和黃箭頭
03 時光隧道
04 橄欖枝與白鴿
05 憂愁與痛苦
06 小教堂與大教堂
07 白鸛與麻雀
08 客人與病人
09 信心與行動
10 朝聖客與背包客
11 目的地抵達了，但是祢在哪裡？
第二部 澎湖：風與沙的朝聖之旅
12 往那風沙之島去
13 真正的澎湖天堂路
14 被出賣的耶穌
15 家、祠堂與修女院
16 誰是原住民，誰是新移民？
17 海邊的墓園
18 蔡進士和唐寶寶
19 化沙粒為珍珠
20 海邊的廢物和心裡的垃圾
21 夕陽無限好，即使近黃昏
推薦序
走在信仰與療癒同行的路上──尋回初心的生命筆記
文／陳建仁（ 前副總統、中央研究院與宗座科學院院士）
二〇二五年是天主教的希望禧年，前教宗方濟各邀請教友以「希望的朝聖者」的身分、重新出發邁向成聖的未來道路。這不是一次短暫的慶典，而是一段激發內在更新、走向人群與信仰核心的旅程。在這充滿恩典的禧年，很榮幸能先睹為快地閱讀到陳仁勇醫師的《朝聖．覺旅》新書，深刻感受到呼應禧年精神的生命見證，真是天主賞賜的恩典！
仁勇既是一位醫者，也是一位朝聖者。他以溫潤的筆觸，記錄自己從西班牙聖雅各之路，走到台灣澎湖群島的成聖旅程。這不只是他地域的移動，更是靈魂的轉化。他在步行中放下日常的忙碌與醫者的身分，單純地傾聽內心的聲音和聖神的呼喚。每一段路途、每一次迷路與回頭的片刻，都與基督信仰重新相遇。
在書中，仁勇以醫者的眼觀看朝聖路上的風景與人群，也以信徒的心感受與人邂逅互動的恩典。他沒有誇耀旅途的辛苦困難，反而以圍爐夜話般的溫暖，分享朝聖途中的學習與領悟：放下控制、放慢腳步、重新體會「陪伴」的價值與「同行」的意義。他為陌生人貼上藥布、聆聽異鄉人的故事，讓他領悟醫療的本質，不僅是治病，更是同行與分擔。
看到澎湖篇章時，我深深感動於仁勇醫師對信仰與使命的毅然回應。他帶領我們走過被遺忘的老教堂，以及傳教士的殉道之地，在風沙中的愛裡，尋找信仰曾經播種過的麥粒痕跡。無論是仁愛修女遺留下來的托兒所、荒廢教堂中依然張開雙臂的聖像，或是夕陽光輝下的面海墓園，都讓讀者體會到「朝聖，不在路上，而在心上」，是一段與近人、與天主一路同行的生命歷程。澎湖以往的所有朝聖者，讓我們看見在荒涼中永不燃盡的信仰火花！
仁勇定義的「醫院，是為旅人與傷者而設的庇護之地」，不僅是對醫療空間的最佳注解，也是對醫療人員的生活見證，更是一次次選擇同理與陪伴的具體實踐。讓我更加欽佩仁勇的悲天憫人、不畏艱難的仁愛與勇氣，他是一位穿上基督的善醫！希望台灣的健康工作者，都有同樣的智慧、仁慈與勇敢！
《朝聖．覺旅》不只是旅途筆記，更是一本生命陪伴書，一盞靈魂明燈。讀者們會在其中看見自己，曾經面對的生活中的迷惘、疲憊、懷疑；但也會在字裡行間，重新拾起信心看到希望的方向、光明的未來，就像書中的黃箭頭一樣，提醒著我們仍然「有光可尋，有人同行」。
我特別感佩書中致敬的靈醫會會士，七十多年前，從海外遠赴澎湖的神父、修士與修女們，以生命、青春和心血在風沙飛揚之地努力耕耘福音與醫療，仁勇醫師更是全力承傳著靈醫會的真美善，實際參與澎湖惠民醫院的重建，讓信德、愛德與望德攜手前行，展現活躍的行動與使命。
合上書卷後的再三品味，我彷彿也與仁勇醫師一同走在朝聖之路，時而會心一笑，時而熱淚盈眶。這一本平實卻深刻的《朝聖．覺旅》，邀請每一位讀者，不論身處人生的哪一階段，都要勇敢啟程，去尋找屬於自己的真理與生命的道路。願讀者們在這本書中，找回初心，找到力量，學習愛與陪伴的語言，成為彼此的提燈者、偕行者、互相守護的天使、成聖的夥伴。
推薦序
橫跨東西文化朝聖之路的心靈映照
文／郭約瑟（羅東聖母醫院資深精神科醫師）
朝聖，是一趟用雙腳丈量、也用心靈記錄的旅程。陳仁勇醫師的《朝聖．覺旅》，從西班牙聖雅各之路啟程——起於未知，卻始終朝向清楚的方向：敬神、愛人。沿途的教堂，有的宏偉壯麗，有的樸素簡約；它們在對比中映照出人性的傲慢與謙卑，也讓人想起那句古老格言：凡事皆有美善。
以教堂為核心、層層展開的洋蔥式城鎮，啟發我們：生命只能從回顧中領悟，但必須在前瞻中展開（祈克果）。橄欖枝與白鴿象徵和平，提醒我們：真正的正義，不在武力或革命，而在心靈的更新與仁愛的行動。書中的筆觸，有時引領我們進入哲人的沉思，有時捕捉飛鳥輕盈的身影，讓人明白——喜樂，原來是一種選擇。
對作者而言，旅程的終點不只是地理上的抵達，更是一堂學習分享愛與恩典的生命課。
當足跡轉向菊島（澎湖），海風與浪聲延續了這條心靈之路。群島的風景與人情，包括散布其間的教堂與歷史遺跡，都在提醒我們：福音並未消失，只是暫被遺忘。即使身處恐懼與痛苦之中，仍能尋得平安與喜樂；即使曾被遺棄，也可能迎來救贖的起點。
族群的融合啟示著，每個生命都有獨特的價值；而對災難的詮釋，也讓人看見苦難如何轉化為祝福與恩典。這段旅程，引領我們體會：要改變外在世界，必先更新自己的心；而世間的每一個現象，都值得以感恩與喜悅默觀。
書中不時穿插聖經經文與祈禱詞，不僅展現作者深厚的信仰根基，也為文字注入力量與方向。即使沒有宗教背景的讀者，也能從中感受到那份超越時空的溫暖。他也引用狄諾修士的祈禱文，提醒朝聖者：「若我仍不認識那位納匝肋人耶穌是我生命的主，那麼這趟旅程只是徒勞。」
相隔一萬多公里的距離，兩條路卻在心靈中彼此呼應。「聖雅各之路」象徵千年的信仰探尋；「菊島天堂路」延續近百年的愛與奉獻。這是遠方與故鄉的交會，也是歷史與當下的覺醒。
作者從西班牙到澎湖，走過兩段跨越時空與文化的朝聖旅程；更跨越了心靈的疆界。《朝聖‧覺旅》邀請我們一同體會：真正的朝聖，不在於地點，也不在於終點，而在於人生一路上，不斷與愛與真理的相遇。
能夠參與編輯這本難得的朝聖著作，實在深感榮幸。西班牙聖雅各之路，也許需要投入相當的時間與金錢；澎湖的朝聖之路，則更為親近且經濟實惠——正如陳醫師所說，同樣能觸及朝聖的核心目的。沿著書中的指引，我們不僅能追尋靈醫會與其他天主教神職人員醫病傳道的足跡，也能感受他們留下的愛與信仰。
西班牙朝聖的終點是聖地牙哥（聖雅各）大教堂；澎湖朝聖的終點，則是由眾人愛心匯聚、即將落成的澎湖惠民醫院。願有一天，我們都能踏上澎湖這趟旅程，親身領受這份祝福。
推薦文
耶穌為你啟動了愛的循環
★ 這是一本行雲流水、真誠風趣、充滿洞見的心靈之書，不僅帶來盼望，並為生命中出現裂縫、遺憾的人提供解藥良方。
福特汽車有句廣告詞說：「我是作了爸爸之後，才知道怎麼當爸爸的。」當年這句廣告詞曾流行一時，很多人都耳熟能詳。但人生的真相卻很可能是，很多人「就算當了爸爸，還是不知道該怎麼樣作爸爸。」
不只是爸爸，包括媽媽、祖父母、兄弟姊妹……人生裡各式各樣的角色身分與責任，包括家庭裡的角色身分，往往並不是與生俱來就會的能力，即使誠心懷抱著愛，卻甚至連學都不一定學得會、學得好。這也就是為什麼家庭輔導學者約翰．布雷蕭（John Bradshaw）要說《家庭會傷人》。家人天天相處，很多界線都不講究、不清楚，人在家裡也傾向放任而為，不假修飾地拿出真性情互動，因此家人間往往有很多赤裸裸、血淋淋的衝突。約翰．布雷蕭在這本著作中，點出家庭中的陰暗角落，且提供多項檢核表，供讀者檢視自己的家庭有哪些傷人以及自己受到的傷害之處。
家庭、尤其是父母對子女所可能形成的傷害，甚至讓從事心理治療三十多年的珍．賽佛（Jeanne Safer）寫出《死亡的益處》這本書。她探索親子關係中長期被忽視的傷害，讓為人子女在父母過世時，除了哀慟，也有成長的可能。她從自己與母親之間那幾乎難以和解的關係中，理出母親人生經歷與性格的特質後說：「母親自己從未被人穩妥地擁抱過，因此終其一生，她也無法穩妥地擁抱我。」
瞧，一個人並不會因為作了媽媽，就「自動」學會怎麼樣去作個好媽媽。然而，在「媽媽還不知道該怎麼樣作個媽媽」時，或許不知不覺中，傷害已經造成了，而且，這種類型的傷害力道往往持續一生之久。面對這種狀況，解方有二，一是用弗洛姆的《愛的藝術》來提醒自己：「愛是一種能力，是一個成熟人格的完整呈現；愛，沒有那麼簡單的。」我們的父母、家人，常常也並非完美的人，特別是，當我們隨著年齡增長，慢慢經歷了生命的起承轉合、酸甜苦辣，瞭解到父母也有他們自己成長過程中的限制與受到的傷害，也有他們過不去的、甚至沒有意識到的磨難。或許他們連對自己仁慈一點都做不到，何況是對子女有全然成熟的愛？所以，別期望太高了。
然而，我們人生的種種痛苦經歷也是那麼的真實、深沉啊，這又怎麼去消化呢？好消息是我們除了體諒別人，可也有人「疼惜」我們呢，答案就在這本《心靈治癒生命的八個階段》裡頭，或者，更正確一點說，答案就在耶穌的愛裡頭。
這本由三位作者合作完成的書，以信仰為核心，根據新精神分析學派醫生艾瑞克森（Erik Erikson，1902-1994年）的人格發展理論，帶領讀者逐步完成心靈療癒，並進而找到生命的能量與力量。艾瑞克森將人格發展的歷程分成八個階段，每個階段的教育是否成功，都會影響一個人的人格發展。而本書也從這裡找到改正與修復的契機：艾瑞克森的理論認為，人生在不同的階段會發展出不同的能力，例如，嬰兒藉著與母親的互動與否，對世界建立了基本信任或者不信任；青春期是自我認同與角色認同的混淆期；老年的發展會指向整合或者絕望等等，人生的每個階段都有不同的任務。
不過，人格發展是個持續終身的行動，也因此成長是個終身進行的過程，這使得生命的導正與創傷的療癒成為一個可能，因為人生不是單行道。也就是說，一個在嬰兒期未曾接受過母親親密擁抱或者擁抱不足的嬰兒，在他日後的人生階段裡，儘管可能因為這項早年的欠缺形成若干人格發展上的缺失，卻並不表示他就只能這樣一路「每下愈況」、「越演越烈」下去，為什麼？因為艾瑞克森認為生命發展是個持續進行的過程，如果知道每個階段的任務，人是有潛力可以學習的，藉著彌補過往，人可以朝向健全；那麼，要怎麼做呢？本書就是為生命出現裂縫、遺憾、發展不足的人提供解藥良方。
這本書除了建立在艾瑞克森的「人格發展是個持續整合的過程」理論之外，最重要的是以耶穌的愛作為人格修補的機制，關鍵在於人生在任何階段都可以因為得到愛而成長。書中有許多動人的例子，說明一旦邀請耶穌的愛進入生命，無論是多麼沉重的生命重擔，都可以卸下；無論是多麼沉痛的傷口，都可以彌合。但這本書並不是在抽象層次提供一種阿Q式的避秦後花園，讓人躲進去暫時遺忘、麻痺一下受苦的心而已。由於寫作這本書的三位作者都是非常有經驗的諮商輔導人員，看過無數人生苦境難處，他們自己也經歷了家庭與自我認同的種種風暴，因此他們的文字是有溫度的，話語如同「落入凡間的精靈」，與世上千萬揪心傷心的讀者有著相同節奏的呼吸，這本書強烈地抓住了人們真實的感受。
三位作者在帶領「治癒生命的八個階段」避靜（retreat）的過程中，親眼見證當耶穌的愛進入一個人的生命之後，會帶來如何巨大的翻轉與改變，因此他們針對每個人格發展過程設計的祈禱方式與內容，就值得我們去瞭解。這些治癒祈禱曾幫助許多人打開捆鎖幾十年的心結、走出人生的死蔭幽谷。
這些方法中，有些帶有神祕性，如舌音祈禱（基督教稱之為「方言禱告」，即在聖神充滿時，祈禱者會以一般人聽不懂的語言祈禱），但本書的內容絕大多數都不是那麼宗教性，而有很多人格發展學、家庭教育學、精神分析、心理學、輔導學、發展社會學等的理論、思考與行動，也有很多很「實用」的方法。對非信徒而言，這本書的閱讀門檻並不算太高，只要是看到「耶穌」與「祈禱」這兩個詞彙不會退避三舍的人，都可以一讀，不會有太大的障礙。
例如作者建議內心受傷的人先試著回想一個自己被人愛著、關心著的正面畫面，一個就好，也不用是太大、太重要的事，哪怕只是某個人生的小插曲都行。作者說，任何一個能夠存活下來的生命，肯定都曾經經歷過人間的愛，就算是一出生就被父母丟到孤兒院門口的人，也是如此；或許他的父母對他無情，但總有個善心的人收留、收容了他，否則他在嬰兒時期早就餓死、凍死了。
想像正面的經驗，然後再次渴望那愛的場景，在那裡，耶穌將與你相遇。你明白，天主從未遺棄你不管。你瞭解，即使在母腹中你已受傷，例如，媽媽不想要你，或者父母感情不好，天天大吵大鬧，你都把那樣的壓力和創傷一起吸入了生命。但耶穌曾派出天使在關鍵時刻拉你一把，而祂也都一直在等著你，要親手將你擁入懷中；你不是無來由的受造，你自然也不會孤獨地承受人生的一切。
最近有另外一支汽車廣告也很動人：馬自達汽車的廣告「成為你想成為的爸爸」篇。廣告講的是一個男孩生命中的缺憾：修一從小，在棒球比賽的場合、在生活中，忙碌工作的父親總是缺席，但在這種時刻，他卻常常彷彿有一位在看台上為他加油的父親陪伴；他釣魚時，父親也在旁邊。
修一覺得很奇怪，究竟這個陪伴他的人是誰呢？當他長大後，他才瞭解，其實當年的那個人是他心中對「一個父親該有的形象」的想像。在成長的過程中，他缺少了父親的陪伴，因此深刻瞭解這份缺憾，也暗自在心底建構了一個理想父親的形象，並且在他自己成為父親後，確實地實踐了心中的理想，成為一個陪伴孩子的爸爸。
這支廣告非常打動人，因為很多人的生命中可能也會有這樣的遭遇。例如，缺席的父親、不稱職的母親、沒有責任感的配偶、羞辱過你的老師……這些人讓我們的人生充滿了失落、痛苦甚至不幸。
人生的若干年裡，有時甚至是幾十個年頭裡，我們都走不出這種傷害。痛苦是難以比較的，我們無法全然地感受到他人的苦，因此也很難真正地安慰那些在成長過程中遭到忽視、傷害的人。而這個廣告卻讓人看到另一種救贖的可能：「成為那個你覺得應該有那個樣子的人」，這可能是痛苦的最好解藥。
有些遺憾你已經改變不了了，對不起你的人走了、甚至死了，或者，他一生都不知道自己對你造成了多大的傷害。對這樣的人，你能拿他怎麼辦呢？氣他罵他恨他，他沒感覺；打他虐他殺了他，改變不了過去已經發生過的事。滿漲的負面情緒，賠上的只是你更多的人生。
他欠你的，你要不回來了，但你可以從自己開始書寫另一個故事──如果你曾經有個「差勁的」老爸、老媽、老公、老婆、老師、朋友、長官，那麼，你就讓自己成為那個「不差勁的」老爸、老媽、老公、老婆、老師、朋友、長官。
這是一支療癒系的廣告，提醒著人們：人生的出路不在於追討，而在於付出，因為付出會啟動新的循環。而付出的動力來自什麼地方呢？來自你終於找到自己也曾經得到愛的證據。《心靈治癒生命的八個階段》是一本行雲流水、真誠風趣、充滿洞見的心靈之書，給每個在生命中被虧負或者虧負過人的人一個盼望：即使在你覺得自己已經不堪一擊時，透過本書的幫助與提醒，你會知道自己的人生並不孤獨；驀然回首，耶穌在燈火闌珊處等待著你。
所以，人不是當了爸爸就能夠懂得怎麼作爸爸，人是因為被天父的愛找到，於是知道了要怎麼樣去愛。
最後提醒你，務必不要錯過書末在拉文斯布呂克集中營發現的一篇禱詞，這個集中營共有九萬二千名婦女及兒童喪生。一名死去的兒童身旁有張包裝紙，潦草的字跡寫下這篇禱文：
「主，請□不單單記得懷著善意的男女，還有那些心懷惡念的人。但是不要只記住他們加在我們身上的痛苦；也請記得我們因受苦帶來的果實──友誼、忠誠、謙虛、勇氣，以及在這苦難中孕育的心靈。當他們面臨審判時，願在我們身上結出的果實能化為對他們的寬恕。」
讀到這裡，你的心一定被打開了，你也終於伸出雙手，擁抱那些在你生命中刻下刻痕的人──終於，你完成了治癒心靈的八個階段。你聽見耶穌對你說：「起來，拿著你的床，行走吧」（若五8）。因為在患難的日子裡，耶穌應允了你，祂搭救了你；祂為你，啟動了愛的循環。
彭蕙仙（作家）