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許多人背負沉重壓力，深陷失落和悲傷，
彷彿跌落在荒蕪的沙漠，迷惘又無助。
如何走出困頓、穿越人生的沙漠？
學習放下，回歸真實的自我，
就能找到內心真正的自由。
我們在人生中會經歷各式各樣的沙漠，例如遭遇人際關係、物質生活、失業、挫折、生病等難關。
如果你身陷其中，感到失落、壓力沉重、孤立無助，《走過沙漠》會為你指引方向，帶你發現更真實的自我，放下阻礙獲得幸福與成長的一切包袱。
向第四世紀的沙漠隱修者學習，吸取沙漠靈修的寶貴智慧，能夠讓心靈獲得自由，安然走出荒涼的沙漠。你可以找到屬於自己的方式，使心靈回歸純淨，活出平安、喜樂又有意義的生命。
彷彿跌落在荒蕪的沙漠，迷惘又無助。
如何走出困頓、穿越人生的沙漠？
學習放下，回歸真實的自我，
就能找到內心真正的自由。
我們在人生中會經歷各式各樣的沙漠，例如遭遇人際關係、物質生活、失業、挫折、生病等難關。
如果你身陷其中，感到失落、壓力沉重、孤立無助，《走過沙漠》會為你指引方向，帶你發現更真實的自我，放下阻礙獲得幸福與成長的一切包袱。
向第四世紀的沙漠隱修者學習，吸取沙漠靈修的寶貴智慧，能夠讓心靈獲得自由，安然走出荒涼的沙漠。你可以找到屬於自己的方式，使心靈回歸純淨，活出平安、喜樂又有意義的生命。
本書告訴我們人生中為何需要經歷沙漠的磨練，以及如何安然穿越沙漠並獲得成長。本書條理清晰、深入淺出，提出平衡健全的觀點，內容妙趣橫生又充滿挑戰，值得細細品味！
---羅海瑟 神父 Ronald Rolheiser 誠摯推薦---
羅柏‧威克斯(Robert J. Wicks)
美國漢納曼醫學院心理學博士，目前任教於馬里蘭州的羅耀拉大學，也到多所大專院校的心理學、醫學、社會學、護理學及神學系所授課。專長領域為次級壓力的預防（與他人互動交往的壓力），並從各大宗教的觀點來整合心理學與靈修生活，提升自我照護的能力，透過靜觀覺察的方式來釐清壓力源，重新找回身心靈的平衡。
現為知名講師，時常受邀向教育工作者、聯邦調查局學院、醫學院、監獄管理局等專業人士演講，並擔任前線救援人員、戰後傷兵的心理諮商與重建工作。1996年教宗若望保祿二世頒贈勛章，表彰對社會及教會的貢獻；2006年獲頒威德恩大學傑出校友獎。
著作超過五十本，包括No Problem、Streams of Contentment、Riding the Dragon、Overcoming Secondary Stress in Medical and Nursing Practice等。
個人網站：www.robertjwicks.com
美國漢納曼醫學院心理學博士，目前任教於馬里蘭州的羅耀拉大學，也到多所大專院校的心理學、醫學、社會學、護理學及神學系所授課。專長領域為次級壓力的預防（與他人互動交往的壓力），並從各大宗教的觀點來整合心理學與靈修生活，提升自我照護的能力，透過靜觀覺察的方式來釐清壓力源，重新找回身心靈的平衡。
現為知名講師，時常受邀向教育工作者、聯邦調查局學院、醫學院、監獄管理局等專業人士演講，並擔任前線救援人員、戰後傷兵的心理諮商與重建工作。1996年教宗若望保祿二世頒贈勛章，表彰對社會及教會的貢獻；2006年獲頒威德恩大學傑出校友獎。
著作超過五十本，包括No Problem、Streams of Contentment、Riding the Dragon、Overcoming Secondary Stress in Medical and Nursing Practice等。
個人網站：www.robertjwicks.com
致謝
導言
第一章 以沙漠為師
第一部 謙遜帶來自由
第二章 追求最重要的目標
第三章 穿過窄門
第四章 聆聽朋友的聲音
第五章 心懷感恩
第二部 放下
第六章 四個問題
第七章 餵養靈魂
第八章 成為沙漠門徒
第九章 內心自由三步驟
第一章 以沙漠為師
第一部 謙遜帶來自由
第二章 追求最重要的目標
第三章 穿過窄門
第四章 聆聽朋友的聲音
第五章 心懷感恩
第二部 放下
第六章 四個問題
第七章 餵養靈魂
第八章 成為沙漠門徒
第九章 內心自由三步驟