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最權威的第一手百歲醫師育兒書
「在這世上是誰 - 最了解什麼東西對我的孩子最好？」
「是妳！」丹瑪醫師(Dr. Leila Denmark)這麼說。「如果媽媽能動動她們的腦筋，並且負起責任，她們會知道該為她們的孩子做些什麼。」
在我們快速變遷的文化裡，媽媽容易因為相衝突的育兒建議，而變得十分困惑及灰心。在這本書裡，這位傳奇性、享年一百一十四歲高齡，並且執業七十五年的小兒科醫師，以經得起時間考驗的常識，指引著育有十一位小孩的母親。
本書翻譯自英文最新第五版的<<Dr. Denmark Said It！>>，為中文版首印，是台灣坊間丹瑪醫師相關出版品中最權威的指南，由丹瑪醫師親自背書推薦！書中包含許多方便閱讀查詢的設計，幫助父母把嬰幼兒和兒童的照護變得更容易，讓孩子更健康，也讓父母更能享受育兒的樂趣。此外，波門一家人與丹瑪醫師的生活剪影，丹瑪醫師對於疫苗接種、飲食、健康的生活習慣、常見疾病的處理應對、何時應尋求專業醫師協助等建議，以及其他許多實用的育兒知識也都囊括在此最新版本中。
致謝
推薦序
前言
第一章：嬰兒的照顧
新生兒
作息時間
嬰兒哭
餵奶
哺乳
早產兒
輔助食品
溢奶或吐奶
腸絞痛(colic)
體重增加
產後
嬰兒的姿勢
家具的使用
安靜
陽光
黃疸
安撫奶嘴和鵝口瘡
洗澡
衣著
腳和鞋
尿布疹
長牙
三個月
作息時間
自製嬰兒食物泥
四個月
作息時間
白天小睡時間
五個月
食物、作息時間和睡眠
斷奶
睡眠
兩歲
食物、作息時間和睡眠
干擾睡眠的原因
歸納寶寶的作息時間
預防接種
第二章：需要緊急處理的危險癥兆
發燒
腹痛
其他緊急癥兆
第三章：常見病症
腹痛
暈車
頭痛
皮膚
割傷
擦傷和刮傷
嚴重感染
燒燙傷
濕疹
一般的疹子
毒藤或毒橡木(Poison Ivy or Poison Oak)
香港腳
金錢癬(Ringworm)
膿皰瘡(Impetigo)
曬傷
膿瘡或癤(Boils)
皮膚龜裂
摩擦起水泡
咬傷和螫傷
蜜蜂、黃蜂、火蟻
壁蝨(ticks)
蚊蟲咬傷
貓狗咬的小傷
毒蛇咬傷
頭蝨(lice)
吞進異物
撞到頭
結膜炎
昏倒
生理痛
輕微口腔潰傷
外耳炎
流鼻血
蟯蟲
針眼(麥粒腫)
第四章：消化道問題和灌腸
判斷消化道問題
灌腸的目的
標準灌腸
保留灌腸/茶灌腸(Retention Enema / Tea Enema)
再談預防脫水
學到教訓
復原後的飲食
抗生素和腸胃問題
第五章：發燒
判斷發燒
治療方式
發燒和灌腸
判斷疾病的嚴重性
復原
第六章：傳染性疾病
一般疾病的判斷
普通感冒
咳嗽
呼吸喘鳴聲(wheezing)
流行性感冒
肺炎
鼻竇感染
耳朵感染
鏈球菌性喉炎(strep throat)
扁桃腺炎
猩紅熱
德國麻疹
水痘
泌尿道感染
百日咳
囊性纖維症(cystic Fibrosis)
如何阻止病菌散播
第七章：抗生素
如何有效使用抗生素
盤尼西林(Penicillin)
安比西林(Ampicillin)和安莫西林(Amoxicillin)
紅黴素(Erythromycin)
對抗生素過敏
服用抗生素
第八章：過敏
辨識過敏
治療
過敏與嬰兒
抗過敏針劑(Desensitizing Shots)
抗組織胺劑和解充血藥
緊急狀況
第九章：百歲醫師常用的藥物
非處方箋藥物
處方箋藥物
廚房常備物品
替代藥物清單
第十章：母親的陪伴
責任
教育
經濟
小強的一天
怎麼做最好？
態度
關係
祖父母
家
專家的忠告和教養
第十一章：營養和健康習慣
營養
蛋白質
澱粉
蔬菜
水果
甜食
飲料
乳製品
鈣質
脂肪
吃飯時間
菜單範例
一道菜料理(One-dish Meals)
完整的豆類料理
其他豆類食譜
Debra Ridings的全麥麵包
固定作息
睡眠
陽光與運動
守護兒女的健康
第十二章：需要什麼？
順服
好老師
爸爸
回到基本面
時間
青少年和時間
雅各‧阿博特(Jacob Abbott)的智慧
交友
穿著
男女有別
界線
愛與關心
夢想
工作
團隊工作
服事
逆境
基督
推薦教養資訊
第十三章：預防接種
第十四章：故事分享
代代相傳
無比愛心
鬆一口氣
問題解決了
沒有辦法時
「捨近求遠」
感謝上帝！
提多書二章
兩對雙胞胎
十二個孩子的母親
回家
丹瑪醫師略傳
特殊服務與研究
會員與榮譽
附錄一：疫苗來源圖表
附錄二：要看電影嗎？
附錄三：波門家的格言
索引