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如果你希望擁有健康的自我形象，
想要擁有美好的人生，
就要從說話的習慣開始改變。
而最好最快的方法，就是
認同聖經所說的你，用口承認出來。
-張蕭璧如
張蕭璧如
1950年出生於台灣高雄，12歲接受主，經歷過第一代基督徒的艱辛，也經歷過神奇妙的權能。14歲的某天、家裡舉行法會，道士在父母兄嫂的屋子做過儀式之後，卻進不了我的房間，稀奇的是他們詢問：「你們家友人信耶穌嗎？」這件事深深的影響我-我所信的耶穌是何等的神！這樣的經歷使我一生都敬畏神，我也敬愛神。
早年畢業於聖光神學院，與夫婿張惠良牧師在循理會事奉至今。育有一女二男，女兒蒙愛與夫婿蘇頌榮牧師在長老教會牧會服事，蒙智馥豫、蒙恩蓓禎與我們一同配搭，蒙恩負責Fight.K青年事工。
【前言】 簡介說明、使用方法
【作者序】
【序】關於「健康形象的宣告禱告」
【見證分享】
1 健康形象宣告禱告
2 5週健康形象經文導讀
3 31天健康形象自我對話
4 15則用聖經的話宣告祝福
01.我要領受神的性情
02.我要心意更新而變化
03.我相信神的應許
04.我的人生會越過越豐盛
05.我要成為生命贏家
06.每一天都有全新的恩典
07.我會作首不作尾、居上不居下
08.神為愛他的人所預備的
09.耶和華必時常引導你、賜福給你
10.我領受智慧和啟示的靈
11.神成就一切超過所求所想
12.我要多結果子榮耀神
13.神榮耀的權能要幫助我
14.我決定我就是要饒恕
15.穿戴全副軍裝
5 【附錄】一份供參考的清單