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本書結合心理學理論和臨床實務經驗，透過實用問卷與評估婚姻預測的危機點等工具，幫助讀者檢視自己在單身時期、進入婚姻前的預備及婚姻難題，看見在各個階段可能會遇到的問題，該如何省思、處理、尋求幫助。
"Slogan：單身能快樂，婚姻更幸福
「什麼時候要結婚？」
「有沒有男／女朋友？」
這是網路調查單身男女最討厭被問候的兩句話。
不管你是回答：「我還沒有準備好」還是「沒有適當的對象」，或是「看緣分啦！」
在真愛來臨前，你準備好了嗎？
談戀愛，不只單憑感覺！
本書從認識自己出發，帶領讀者認識原生家庭、依附關係模式，對自己的愛情、婚姻有著重大的關鍵影響。"
"練愛焦點——
★ 走進婚姻是有風險的，本書就是你應該詳閱的公開說明書。
★ 結合心理學基礎理論和臨床實務經驗，內容不僅詳實而且真實。
★ 附錄輔助影音、婚前實用問卷與評估婚姻預測的危機點等工具。"
"獻給——
◆ 期待進入婚姻的單身者
◆ 家有成年子女的父母親
◆ 從事婚前教育與輔導者"
延玲珍 博士
■ 臺灣正道福音神學院教牧博士
■ 美國加州豐收神學院道學碩士
■ 美國加州豐收神學院家庭輔導碩士
■ 中國高級心理諮詢師
■ 臺灣真愛家庭協會執行長
■ 婚姻導師學院院長
■ 紐約神學教育中心漢語網絡神學院家庭事工輔導系主任
■ 前好消息電視臺家庭事工創部主任
延玲珍博士與夫婿邱維超醫師育有一女二男，多年來從事婚姻家庭事工，在海內外帶領恩愛夫妻營、活力婚姻夫妻營、開辦各類講座及研習會，也在中華福音神學院推廣教育處、臺灣靈糧教牧宣教神學院授課，講授夫妻成長、婚前婚後親子教育與輔導、家庭風暴的關懷等課程。並與夫婿開發華人界首創「婚前、婚姻導友」教材，協助教會培訓「婚姻導友」，建立家庭事奉團隊。
曾獲聘好消息電視臺家庭事工部創部主任，開設家庭關懷專線，於「幸福學堂」主持數十集各類家庭節目及「幸福來敲門」來賓專家，亦為救恩之聲電臺「幸福好家在」主持人及中廣電臺流行網專訪家庭導師。
推薦序
放長繩子，堅固橛子‧林國亮
以「道成肉身」的角度談婚姻‧謝宏忠
婚前多準備，婚後少疲憊‧葉高芳
改善婚姻的寶貴洞見和實際做法‧楊寧亞
愛是需要學習的‧廖文華
自序
前言
第1篇 單身篇
第一章 單身者的自我認識
一、打造內外兼具的優質男女
二、江山易改，但是本性難移嗎？
三、愛人如己的真理
總結
第二章 單身者的愛情觀
一、當愛情悄悄來敲門
二、愛情原來是能力問題
三、原來這是一場愛情遊戲
總結
第三章 單身者對婚姻的認識
一、婚姻是愛情的墳墓嗎？
二、相愛容易，相處真的難嗎？
三、傷痛不代傳 - 預測婚姻危機
總結
第四章 單身者對婚姻的面面觀
一、e世代婚姻的危機
二、認識婚姻是個歷程
三、影響婚姻的滿意度與穩定度
總結
第2篇 婚前預備篇
第五章 二人總比一人好嗎？
一、親密關係的6段旅程
二、婚前要認識的嚴肅問題 - 危險情人
總結
第六章 我家與我的愛情
一、原生家庭與我的愛情
二、愛情關係就像親子關係
三、認識自己的依附關係
總結
第七章 婚前關輔知多少
一、婚前面面觀
二、關輔者基本裝備
三、婚前輔導工具在台灣使用的差別
總結
第3篇 婚姻實務篇
第八章 從婚前認識婚姻難題
一、婚後他/她怎麼變了？ - 新婚幻滅期(結婚2年內)
二、不是不對，是不同 - 生活打拼期(結婚10年左右)
三、有關係才真的沒關係 - 中年空巢期(結婚25年之後)
四、不願忍受無奈期 - 老年無奈期(結婚40年左右)
總結
第九章 婚姻動力學
一、外遇是夫妻共謀的結果嗎？
二、婚姻是一生的學習
三、當走進婚姻的城堡時 - 夢想期
四、當有逃離城堡的衝動出現時 - 幻滅期
五、原來這就是婚姻 - 發現期
六、願意放棄替代品，接受成長的代價
七、婚姻重塑 - 開展期
總結
第十章 婚姻親密的深度在信任
一、信任是與生俱來的嗎？
二、認識婚姻中的「我」和「我們」
三、和好再相愛
總結
附件一 人格氣質量表
附件二 T-JTA性向空白圖表
附件三 愛情與喜歡量表
附件四 婚前財務問卷單
附件五 原生家庭調查問卷
附件六 1：我們瞭解彼此了嗎？
2：最佳拍檔老實說
附件七 我家與我的愛情4R
附錄 延伸輔助影音資料
參考書目
◎本書是一本基督徒從事婚前與婚姻輔導實務操作的好書，內容深入淺出、高度實用，不僅有作者現身說法，所引例證相當精彩。
◎本書對單身者是一本「婚前指南」，對已婚者是一本「婚姻手冊」。
◎本書幫助你檢視自己在單身時期、進入婚姻前的預備及婚姻難題，看見在各個階段可能會遇到的問題，該如何省思、處理、尋求幫助。
──林國亮｜美國正道福音神學院院長
◎是一本以聖經正確觀點為根基教導的教科書。作者並以「道成肉身」的角度談婚姻，實際地談到他們夫妻相處之道，令人為之動容。
──謝宏忠｜靈糧教牧宣教神學院院長
◎本書對單身者是一本「婚前指南」，對已婚者是一本「婚姻手冊」。
──葉高芳｜國際真愛家庭協會會長
◎本書理論接軌實務；而延老師從事各類婚前教育、婚姻輔導的豐富經驗，使得在書中引用例子時，準準地搔到癢處。
――楊寧亞｜真理堂主任牧師
◎本書幫助你檢視自己在單身時期、進入婚姻前的預備及婚姻難題，看見在各個階段可能會遇到的問題，該如何省思、處理、尋求幫助。
──廖文華｜真道教會主任牧師