你是否經常性有著慢性疲勞、黑眼圈、乾眼症、頭暈目眩、肩頸酸痛、婦科等求醫多年都解決不了的種種小症頭?其實都是過敏體質惹的禍。
你是否自覺有憂鬱症、時有躁動情況或自律神經失調…..等種種,家裡也出現了過動兒?其實也都是過敏體質惹的禍。
不要以為你還好!當過敏體質造成生理影響心理,會讓你的人生從彩色變黑白,現在就開始正視過敏體質的影響,擺脫類固醇、百憂解和針藥人生,本書讓名醫告訴你如何不打針、少吃藥,徹底解決體質問題!陳泰謹醫師為台灣知名專治過敏體質名醫,有別於一般普遍以為呼吸道等疾病裁是過敏體質的見解,以臨床近三十年的經驗,提出一般中西醫合壁治療之道。
推薦序一
林昭庚
傳統中醫藥學為中華民族的文化瑰寶,亦是世界上最優秀的傳統醫學。中醫古籍《黃帝內經》即記載「上工治未病,下工治已病」。其實健康與長壽,自古以來即為人類追求的共同願望。一個人要擁有健康的身體,必須要有規律的生活、適當的運動、均衡的營養、同時要修身養性,讓自己能夠有一個快樂的人生觀。
讓自體免疫系統在逐步的調養中成為治癒過敏的第一線尖兵,再利用日常生活常見的食材配合中草藥的飲食方法,自然且安全地治癒過敏及其相關併發症,不僅沒有嚴重副作用,更不會造成身體負擔,讓過敏症候群的患者得到治療方面的全新概念。隨著生活水準的提高,人們對於自身的健康亦日益重視,以中醫理論觀點來看,雖然醫食本同源,但由扁鵲所提:「安身之本,必資於食,救疾之速,必憑於藥,不知食宜者,不足存身也。」正是意味著食療與醫療並重。
陳醫師在書中亦讓讀者建立正確生活態度與飲食觀,藉以提升免疫力,最後還提供日常疾病的膳食調理、健康食品的相關資訊。此書誠為坊間不可多得之保健書籍,時值書出版之際,特為文推薦。
(筆者為中華民國中醫師公會全國聯合會名譽理事長、中國醫藥大學、慈濟大學、亞洲大學講座教授)
推薦序二
看不見的看見
曾漢珍
陳醫師認為過敏本身是一個症候群而非單一疾病或症狀,他還將過敏患者連帶的疾病症候群列出了二十六種。這種﹁洞察﹂對於習慣以症狀來治療的西醫治療而言,常常是頭痛醫頭、腳痛醫腳的處理方式,治標與治本之間就難以兼顧了。
當今的社會由於大量的汙染與用藥,導致農藥、抗生素、類固醇等大量殘留在身體內,造成人體的危害更大,不可不慎。對於過敏的投藥而言,尋找能夠有效根治又無副作用的藥方實在很重要。
先天上,同樣父母生的兄弟姐妹在長相、生理、能力上常有許多差異,然而過敏卻常無一倖免於父母的遺傳。後天上,套一句牛頓的慣性定律,個人的生活態度、飲食觀、運動習慣等卻無形的造成了人類對環境過敏承載量的高低。
隨著環境的惡化,過敏好像慢慢的成為致命且普遍的疾病症候群了。然而過敏若不治好,常常會使我們與週遭環境的相處變得更敏感與不愉快。二十一世紀初完成的人類基因體定序計畫讓人類醫學史又往前了一大步,然而人類對於醫療的需求卻是日漸不足的,解開人類基因圖譜後的最大省思,便是提醒我們更需要對造物者的智慧有更多的尊敬。生命運作的原理遠遠超過現今人類的科學知識,唯有尊重自然取之自然才是更謙卑的作法,在我從事新藥開發多年的經驗中,也更加確信這樣的理念,我們必須重新去審視科學與自然的定位,藉由更多科學化的過程去學習如何跟自然的奧秘共生,這本書是一個開端也是一個進展。
本書提供了讀者很多利用日常生活常見的食材配合中草藥的飲食方法,讓治癒跟過敏有關的併發症有了更自然且安全的方式達成,不會有嚴重副作用,更沒有造成身體負擔的疑慮,這是一個對待過敏的全新概念,讓自體免疫系統在循序漸進的調養中成為治癒過敏的第一線尖兵,並配合現代中醫的診斷與觀察,讓中草藥的效用能夠彰顯,迫不及待想與您分享這本觀念創新卻又實用的醫學著作,絕對值得您閱讀與珍藏。
(筆者為台灣大學工學博士、台北大學民俗藝術研究所副所長兼所長)