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(訂購請洽門市)自我成長GPS-一段由自覺到轉念的心路歷程 一個化荊棘為果實的展翅人生

作者 : 鄭篤定/曹德芳

出版社 : 希望之聲文化

商品語言: 繁體中文

裝訂: 平裝

貨品尺寸/規格:11 x 18 x 1.5 cm

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出版日期: 2021/07/15

頁數: 208

適用分類: 全

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  ISOP(Integrated Self-Optimizing Process)簡單來說,就是一套經過「概念整合」後所設計出的「標準流程」──它是以上帝的恩慈真理為基準、以人的奇妙受造為基礎所發展出來的,因此它適用於每一個人。

  這套流程可以幫助你從生活中所發生的「事件」,經由「內在的自覺、自省」走向「更新」,然後帶來「自我成長」。也因為它有一個標準流程,所以你在生活中很容易就可以執行,並且在不同的事件中重複地應用,幫助自己的生命可以更新而有變化。
鄭篤定

  台灣大學電機系畢業。
  美國Ohio State University Computer Science博士。
  曾任職於美國矽谷Hewlett-Packard公司36年,於2012年退休。

曹德芳

  台灣大學植物系畢業。
  美國Ohio State University Developmental Biology碩士。
  曾任職於美國Stanford University Medical Center 10年,於1988年起成為全職母親。

  夫婦二人於1988年受洗成為基督徒,並於1993年起投入家庭事工至今。
引言 Pastor Fily Yu-Wong       
引言 黃國倫牧師       
引言 許力今師母       
前言 ISOP 的由來       
致謝與參考      
第一章 什麼是 ISOP?      
第二章 學理基礎 (1) 概念整合
第三章 學理基礎 (2):「心」與「行」
第四章 ISOP標準流程
第五章 自覺:事件 情緒 思想   
第六章 自省 (1):界限的持守   
第七章 自省 (2):透視內在需求   
第八章 自省 (3):原生家庭回顧
第九章 自省 (4):與真理相遇
第十章 更新 (1):新酒新皮袋
第十一章 更新 (2):四句心裡話
第十二章 ISOP上路了
後記 心的旅程   
ISOP 置入性時光
經文參考
ISOP TAG

導讀

ISOP的由來

  想用一點篇幅說明一下,ISOP是怎麼產生的?

  二十多年前,我們參加了一個家庭營會,發現經營婚姻家庭,並非如我們想像的那樣可以無師自通,而是需要學習的。於是從第二年開始,我們就參與營會做義工,繼續學習,也開始在家庭事工方面的服事。在服事的初期,我們看到許多人因著在營會的學習,婚姻和親子關係都有所改進。尤其是在營會剛結束的時候,總是非常興奮,也被激勵,覺得對大家很有幫助。但漸漸發現許多人的進步無法持久,常在一段時間之後又走了回頭路,未必能將所學的在生活中更進一步的落實。

  同時,我們也注意到,在現在的世代裡,家庭與人際關係是一門顯學。許多相關課程被教導、討論,各種很好的書籍、雜誌、視頻如雨後春筍般出現,各有豐富的內容,教導我們如何溝通、如何在情感帳戶裡存款、如何處理情緒、如何面對衝突、如何建立良好的婚姻關係、如何教養兒女、如何化敵為友……等等。教會中,也有許多人投身於家庭事工,希望用聖經真理的教導,讓大家能有一個更和諧的家庭。可是我們周圍還是有許多不快樂的家庭和人際關係。

  因著常在有心改進婚姻、家庭關係的朋友中服事。有時,我們看到他們有明顯的進步,很為他們高興。但也看到一些人,一而再、再而三的努力學習,也有心自我調整、改進,卻總是力不從心,無法將所學的充份應用在生活中而走出困境。或有人有些許進步,卻相當緩慢。也有不少人跟我們分享這同樣的無力感,學了很多相關的課程,但在面對生活問題的時候,卻不知該怎樣融會貫通將所學到的知識,有效的加以運用。即使是我們自己,也常有這樣的無力感。

  我們也學了許多這方面的知識和概念,但面對個案的時候,我們常只能給他們一些有限的幫助,而無法有效的從根源來改善問題。我們隱約覺得在他們的問題中,有一些深層的原由需要進一步被發掘出來。

  在周圍也有一些愛主的基督徒,他們熟讀聖經、勤於聚會、參與服事,不遺餘力。但在日常生活中卻屢被婚姻、家庭、親子、人際方面的問題所困擾,未能經歷神給每一個家庭的祝福。這讓我們既心痛又不捨,也很困惑。為什麼有這麽好的學習環境、認真的學習態度、積極的改進意願,卻看不到好的果效?這問題究竟是出在哪裡呢?

  多年來這種種的觀察、思考與疑問,終於匯集成了我們心中不可擋的一股洪流。記得諾貝爾奬得主John Goodenough說,他的教授曾對他說過一句話:「人的一生只有兩個問題,第一個問題,是找到一個問題,第二個問題,是解決那個問題。」我們深知也確信,家庭是神對人一個非常美好的心意。創世記2:18:「耶和華神說那人獨居不好,要為他造個配偶幫助他。」傳道書9:9:「當同你所愛的妻快活度日。」神絕對要我們擁有一個美滿的家庭,而每個人也都希望自己享有幸福快樂的家庭生活。但是怎樣可以在這方面更有效的幫助自己、也幫助別人呢?究竟還有什麼是我們該想到、卻沒有想到的呢?我們告訴自己,我們找到了一個問題,也想解決這個問題。

  ISOP(Integrated Self-Optimizing Process)就這樣誕生了。在我們恆切的仰望神、並整理所學,我們看到「概念整合」(Integration)的重要性、看到「向內看」的必要性、看到「心與行」的關係、看到一個「導航器」可以如何幫助。我們也發現,要能讓人得到幫助最有效的方法,是能從「人性」與「心理」兩個因素來考慮。並且要從使用者的角度切入、有標準流程(SOP)、簡單易行,同時能引導人自發的調整思緒、而非被動的遵行。更重要的是可以自助(Self service),由自身做起,而不一定需要其他人的幫助。漸漸的,一條帶領人從己、從心出發,可以自助並引向真理的「自我成長導航」之路,在我們心中成形了。

  在這本書裡,我們將和大家分享ISOP的內容。當我們多年來心中這個問題獲得解答後,才發現它不是什麼大道理,尤其是當我們對人的大腦功能有了認識之後,它可以説是個想當然爾的簡單常識,只是很多時侯,我們沒有這麼去想到它罷了。最後,衷心的希望ISOP能對你有所幫助,它不只可以應用到婚姻家庭方面,也可以更廣泛的應用到你我生活中的各個面向,帶我們不斷的成長。
 

 

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