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◇◇◇ 正式發行版／金燙．好好說話書衣 ◇◇◇
兩本著作推出半年即破萬的作家
告訴你：在這後疫情時代──
飯不能亂吃，話更不能亂說！
溝通很難，但不溝通，
你的人生會更難！
在推出《你吃的鹽跟我吃的飯不一樣！》、《嘿！少在那邊假裝沒事好嗎？》之後，最幽默風趣的子駿牧師，這次更深入探討經營人際關係的制勝關鍵——溝通，他將以他的心理諮商碩士的專業背景和多年牧會的實戰經驗，助你成為溝通達人、關係高手！
你有過這樣的經驗嗎？
當電話那頭的另一半或父母問你：
「你今天會回來吃飯嗎？」
通常在此時此刻，你會據實以告嗎？
(A)會，他純粹在確認是否該多煮？
(B)不會，他根本是想探聽我今晚的行程！
溝通很難，但不溝通，你的人生會更難！
這次，子駿牧師再度以「我的黑歷史」與你打開話匣子，更以諮商輔導碩士的學識背景，以及豐富的牧會實戰經驗，來暢談關係中的「這個」「那個」：
認清：我們的關係怎麼了？
思考：溝通是有公式的嗎？
決定：還要繼續這樣下去嗎？
在牧師幽默風趣，又深具洞察力的引領下，你將會一步步走出「我們明明說了很多，卻聽不見彼此」的孤單與困境。
■經歷「神效」溝通
★從言語困難到諮商碩士的子駿牧師的溝通見證神蹟
★以人際溝通治療法（TA治療）——PAC理論為基礎，提供實際方法，操練溝通技巧
★從聖經真理出發，追求「完全敞開真心」的溝通最高境界
★令人哈哈大笑的幽默小故事，貼近你我日常生活經驗的真摯分享
★每一章末「用禱告好好對神說」，在禱告中經歷醫治與恢復，活出榮神益人的人際關係
■適讀對象
1.期盼在任何關係中經歷改變和突破的人
2.正在或即將在某個領域（職場、家庭、教會等）擔任「領袖」角色的人
合一推薦
簡春安｜東海大學教授（退休）、台灣中國信徒佈道會董事長
謝光哲｜救世傳播協會會長
蔣雅淇｜STUDIO A共同創辦人、暢銷作家、得獎主播
萬力豪｜The Hope教會主任牧師
楊右任｜舊鞋救命國際基督關懷協會創辦人
黃國倫｜101教會主任牧師
馮珮｜高雄福氣教會青年牧區牧師
黃志靖｜《神提案》作者、創略廣告總經理
張光偉｜新店行道會主任牧師
寇紹恩｜台北基督之家主任牧師
張清芳｜金曲女歌手
晏信中｜Asia for JESUS共同創辦人暨副執行長、台北靈糧堂創意藝術媒體處處長
宋達民、洪百榕｜藝之星教會牧師、師母
施以諾｜作家、輔大醫學院職能治療學系教授暨系主任
周巽正｜台北靈糧堂主任牧師、靈糧生命培訓學院院長、Asia for JESUS國度豐收協會副執行長
巫啟賢｜金曲男歌手
吳姍儒｜藝人、作家、金鐘獎主持人
（按姓氏筆劃排序）
柳子駿 Abraham Liu
神的孩子、天父的寶貝、三個孩子的爹、台北復興堂的主任牧師、渾然天成的美食家、自然熟成的作家。
《今天不講理》節目主持人，著有《你吃的鹽跟我吃的飯不一樣！》、《嘿！少在那邊假裝沒事好嗎？》。
聯合推薦
自序 往更好的自己邁進
開場
-關於PAC理論
-從我的黑歷史談起
Part 1 我們的關係怎麼了？
Chapter 1 你困在畢士大的池子旁嗎？
Chapter 2 Hello？地球不是繞著你轉！
Chapter 3 行過「被冒犯」的石子路
Part 2 溝通是有公式的嗎？
Chapter 4 你在摧毀還是在建造？
Chapter 5 抱歉，我只能接收到20％……
Chapter 6 「讓你明白我的心」公式
Part 3 還要繼續這樣下去嗎？
Chapter 7 我想要，完全敞開！
Chapter 8 好好溝通前的7個決心
Chapter 9 無論如何，選擇合一
自序
往更好的自己邁進
我是家裡唯一的小孩，在成長過程中比一般人孤單，加上當時爸媽工作忙，很少陪在我身邊。我父親在我小時候是職業軍人，兒時的印象裡，每隔好幾個月才能見到他一次；媽媽當時在外商公司工作，通常都需要加班到很晚。我記得家裡附近的公車站牌上方有一座天橋，我有個鮮明的回憶：就是我獨自站在天橋上，看著每輛開過來的公車，巴望著載著媽媽回家的公車出現，只要看到媽媽走下公車的身影，我就會衝下天橋去接她，這就是我的小時候，似乎「孤單」、「獨自」成為我兒時記憶大數據中的關鍵字。
因為爸媽的狀況，我小時候是被我外公、外婆帶大的。外公、外婆都是聾啞人士，原因是他們小時候生病發燒，又遇上當時台灣醫療情況不佳而延誤就醫，導致他們年幼失聰，而我都是用我的破手語跟他們溝通，到如今仍是這樣。阿嬤現在九十幾歲了，因著從小把我撫養到大的緣故，我和她之間擁有相當深厚的祖孫情。
在這樣環境下長大的我，說話與社交一直是我很需要去克服的難關。因為與人互動的機會很少，加上自卑感作祟，我在學校裡就一直是個很被動的存在，不敢跟人搭話、不敢與人互動，更不用說站在台上對眾人說話了。雖然這與你們如今在網路媒體上看到的我天差地遠，但我說的都是真的！高中的時候，有次學期末，我有個同班同學還跟旁邊同學說：「今天是我第一次聽到柳子駿說話！」
當然，上大學、出社會後，或許也是因為在教會服事多了，接觸的人也多了，我確實不會再像以前那麼害羞膽小，但衍生出來的問題也沒有更好，因為我發現我的脾氣和情緒控管出了問題。或許你有聽過，自卑的人會為了隱藏內心的自卑感，而展現出一種先發制人的驕傲，來掩蓋心中那怕被人察覺的自卑心，我承認這100%就是我的寫照，這幾乎是我服事初期個性最大的致命傷，毫無掩飾，一覽無遺！同工不是被我氣走，就是被我兇走，因為我害怕溝通，所以選擇先罵別人，先讓他們沒有反駁的機會，若這時還有人想解釋或反駁，我就會更生氣。
當時的我，只會用「上對下」的角度來要求別人，互動中也只能容許別人聽我的，完全用情緒化的方式來表達我心中高漲的氣焰，嚴重缺乏理性的溝通。如今回想起來，我當時還真難相處。前陣子才有個同工回想當年的我：只要我生氣，就可以把他當空氣置之不理，不溝通、不互動，連眼神都不跟他交會，當他如此回憶時，當下我巴不得找個地洞鑽進去，真的很丟臉！
說了那麼多來拉黑自己，其實只是想表達一件事，當出版社找我出一本有關溝通的書時，我就陷入沉思，回想我這一路走來，到底是如何變成一個可以教導人如何溝通的作家？其實我很想建議閱讀這本書的讀者，如果可以，先閱讀一下Chapter 9，因為我想，若連一個有著「慘不忍睹的過去」的溝通白癡都能出書與你分享這段路程的點點滴滴，就代表你再慘也慘不過我，再白目也白目不過我，這本書的內容堪稱是一段神蹟之旅，真實地見證了聖經的應許─在神凡事都能！
我一直很喜歡使徒保羅的一段話：
弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑，要得上帝在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。 （腓立比書三章13～14節）
這句話是我天天激勵自己的話，當你閱讀這本書時，這句話也是我想鼓勵你的話，我們都不要覺得自己已經得著了，反倒是我們正在「往更好的自己邁進」。我們共同期盼今天要比昨天更會說話、明天要比今天更勇敢表達，下週要比這週更知道怎麼說有智慧、對方又能接受的話。對你自己宣告，停止再控告自己的過去，停止再為說錯的話懊悔，一邊讀一邊「忘記背後、努力面前」，祝福你讀完這本書後，你的人際關係、家庭關係、職場關係，一定會比讀之前更靠近標竿！
專文推薦
一個好有勇氣的選擇
武自珍（理性情緒行為治療法治療師及國際督導師、前東海大學學務長、社工系系主任）
參加完一場重要的聚會後，有點不安。「他們會認為我是一個什麼樣的人呢？」因為不清楚別人對我的印象是什麼，自然地，停下來回憶剛才的那一幕、檢討有什麼不得體的地方。「哎呀！我幹嘛說這些？他會不會誤會我？」於是開始懊惱起來。
事實上，「爭取別人注意」是人類必須要有的本事，因為「人」這個生物是沒有辦法一生下來就能單獨靠自己活下去的。小時候如果沒有得到大人的注意，是令人驚慌的，「大吼大叫、即使被挨打，我也要人家注意我！」這種看別人眼色、界定自己的重要性，並沒有隨著身軀長大而消失。
為了確定別人對自己有好印象，會花好多時間去思索已經發生的事情。腦中開始回憶剛才發生的事情，隨著想法的流動，我們解釋假定起來：「他們就是排斥我，我這麼胖！我就是不受歡迎的人！」。這樣的「我」，其實並不完整。有個真實的「我」的部分是：「我受傷了、我難受了、我希望別人喜歡我！」
忽視自己真正心理的狀態的習慣，直到有天實在受不了，就爆了！就叫了！就哭了！那一刻看看狼狽的自己，問：「我怎麼了？」這個時刻是關鍵，你要往哪個方向走？回到習慣，繼續懊惱，責備自己：
「我像個基督徒嗎？」好可惜！你又失去一個認識自己的機會了！
惟有面對真實，在人生的這一刻終於能觸摸到你真正的狀態。我們才知道實際上的需要是什麼，有機會可以學、可以經驗、可以成長。
你習慣看哪裡？看別人的眼中的我？還是自己真實的模樣？願意冒險即使失去別人對你不真實的期待，也要真實地看自己，這是一個好有勇氣的選擇。
子駿牧師新出的這本書《嘿！少在那邊假裝沒事好嗎？》，坦誠地敘述自己的成長心路歷程，實在令人感動！好喜歡這樣真實的一位牧者，鼓勵讀者有勇氣面對自己的真實，成為神所喜愛的人。我尤其欣賞子駿牧師一直嘗試作一個真實、不怕讓他的教友們看到自己弱點的牧師，太不容易了！
《嘿！少在那邊假裝沒事好嗎？》書裡面有非常多真實的故事。告訴我們在真實需要的時候，如何回到上帝的面前，使自己的軟弱成為蒙恩的機會——「我」從來沒有停頓形成，只有繼續更新。
當然在這裡不可否認的，我也有一絲絲的得意。因為子駿牧師是東海社工系畢業的，是我的學生。在他還是大學生的時候，我就發現他跟別的同學有個很不一樣的地方，就是常常有新的想法、新的點子。他為系上做了很多的事，也寫了很多的歌，到現在還在系上流傳著。也許因為子駿牧師過去社會工作的助人專業訓練背景，使他願意去發掘真實的自己，以及協助別人去面對真實。
感謝主！這本書出版了。希望目前還處在辛苦維持良好形象的人能受到激勵，可以用「真實的自己」來變成「更好的自己」！