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基督徒的屬靈生命，有三個不同的導向與內容，分別是：
‧ 走向與神合一的「向上靈命」
‧ 擁有成熟內在自我的「向內靈命」
‧ 邁向與他人友愛的「向外靈命」
基督教靈修是基督徒屬靈生命的操練，本書涵蓋基督教靈修的三面導向與內容，以聖經為靈修的泉源、依據、基礎。無論是向上、向內與向外的靈修，所有的內容源自聖經，並以聖經為根據與基礎展開論述，使我們建立與神連接相交的靈修，經歷真的自我恢復，在他人與社會裡結出友愛的果實。
王欣 牧師
美國福樂神學院（Fuller Theological Seminary）哲學博士（教會歷史），曾任美國創欣神學院（GETS Theological Seminary）專任教授，現任CIBC神學教育主任。
序言
導論 基督教靈命與靈修
I基督教靈命
II基督教靈修
第一章 向上的靈修──走向與神合一的生命與生活
I向上靈修引論
II靜默
III獨對
IV合一的讀經
V合一的禱告
VI整日靈修
VII隨時隨處靈修
第二章 向內的靈修──擁有成熟自我的生命與生活
I向內靈修引論
II認識與恢復真正的自我
III修復扭曲的自我
IV醫治心理的傷害
V擁有成熟的品格自我
第三章 向外的靈修──邁向與他人友愛的生命與生活
I向外靈修引論
II他人觀與人際關係論
III共同體的認識與建立共同體
IV生命關顧
V社會關懷
結語 基督教靈修與靈修的未完性與開放性