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照聖經所說，基督徒的一生乃是一個賽程；（來十二1；）跑完了，若得勝，就要與主一同作王；若失敗，雖得救，國度榮耀卻與他無分。主耶穌乃是經過十字架的道路而進入榮耀；我們也必須走同樣的道路，在屬靈生命上前進。生命的長進在於基督在我們裏面地位和成分的加多，以及我們天然、肉體、世界、撒但成分的減少。
本書清楚揭示基督徒長進的途徑：（一）知道並看見我們已經與基督同釘十字架；（二）向罪計算自己是死的；（三）將自己獻給神；（四）隨從靈而行；（五）天天背十字架，讓十字架徹底對付我們天然的人，使我們在復活裏成為生命的分給者，顯出主繁殖的榮耀。
第一篇 門與路
第二篇 奔那擺在前頭的路程
第三篇 四段要緊的路程
第四篇 到榮耀裏去的路徑必由耶路撒冷
第五篇 屬靈的長進
第六篇 得勝生命的長進
第七篇 屬靈進步的首要條件
第八篇 長進的途徑知道
第九篇 長進的途徑計算
第十篇 長進的途徑將自己獻給神
第十一篇 長進的途徑隨從靈而行
第十二篇 長進的途徑背十字架