這是一本關於處理哀傷的書,幫助你在失去至愛親朋後,尋著復原的路,重新發現豐盛生命。兩位作者婚前皆曾經喪偶,而且也是協助人處理哀傷的輔導員。他們透過五項具體的任務,幫助你在當中復原。
從發掘感受到篩選回憶,由重建自己身分至重新投入生命,這些重要的任務都幫助你目標清晰並刻意地處理哀傷。這創傷如何在靈性上及精神健康上帶來影響,書中皆有覆蓋,從而你可得著最整全的醫治。
當我所愛的人離去了──如何在至愛離世後重新生活
致謝
序
一、繞道前行!
1.精神健康層面
2.屬靈層面
二、你的旅程上沒有回頭路
1.精神健康層面
2.屬靈層面
三、繞道是令人沮喪的!
1.精神健康層面
2.屬靈層面
四、對舊路說再見
1.精神健康層面
2.屬靈層面
五、將我的目光放在新方向
1.精神健康層面
2.屬靈層面
六、迎向清晰的前路
1.精神健康層面
2.屬靈層面
七、帶着孩子走過哀傷旅程
1.精神健康層面
2.屬靈層面
八、“繞道的盡頭──到哀傷的那邊去!”
註釋