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祈禱看來很易，但若要持久又談向容易。本書是一部十七世紀流行於法國的祈禱書籍，出於蓋恩夫人的手筆。作者教人一種簡單又可持久的祈禱方法，必須依著專一的純潔之愛來親近上帝。
蓋恩夫人（Madame Jeanne Guyon）
內里生命派（奧秘派）和寂靜主義的代表人物。從17世紀直到如今，一些基督徒直接或間接的受到她的影響，如中國的倪柝聲及他的小群運動，及後來的召會。
卷頭語
著者原有的敘言
第一章 普通祈禱的呼召
第二章 祈禱的方法
第三章 祈禱的第一層經歷
第四章 祈禱的第二層經歷
第五章 屬靈的枯乾
第六章 順服
第七章 受苦
第八章 奧秘
第九章 品德
第十章 制慾
第十一章 歸向(神)
第十二章 神的同在
第十三章 在神前的安息
第十四章 裡面的靜默
第十五章 認罪和自審
第十六章 讀經與出聲的禱告
第十七章 懇求(合乎神的)
第十八章 缺乏或軟弱
第十九章 己的滅絕
第二十章 禱告的高尚結果
第二十一章 裡面的動作
第二十二章 給牧師和教師
第二十三章 與神聯合的途徑
第二十四章 與神聯合的途徑