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「去教會？沒空！」
「看到熱心的佈道人士就倒胃口！」
「我靠自己就夠了，何必相信上帝！」
「基督教太排外了，況且，宗教跟迷信又有什麼兩樣？」
人們為什麼遠離教會、對教會避之惟恐不及？從本書七十七則作者與年輕人開敞、真誠的對話，你將更清楚了解人們對教會與基督教信仰的誤解與隔閡。沒有傳統說教，沒有律法式的束縛，有的是作者字裡行間流露的愛與關懷，以淺白的語言解開年輕人心中的疑慮與困惑。
如果你正面對拒絕上教會的朋友，或者你就是一個拒絕上教會的人，本書都將成為你絕佳的幫助。
李滿載
Man-Jae, Lee
專欄作家
韓國廣告文案協會會長
朝鮮日報廣告獎首獎
京鄉報系廣告獎評審委員
長銷書籍《剛蒸好的饅頭》、
《世界中的饅頭》作者
近五十歲時成爲基督徒
前言：本書之誕生
1. 看到戶外佈道的「熱心人士」就倒胃口！
2. 去教會？沒空！
3. 討厭話太多的傳道人
4. 富有的教會可以進天國嗎？
5. 我只相信我自己
6. 我實在無法理解不准喝酒抽菸的教會
7. 宗教與迷信有何不同？
8. 太排擠其他宗教和宗派
9. 沒有宗教，也沒有什麼不便之處啊！
10. 父母反對我上教會
11. 有沒有安靜一點的教會？
12. 不是教友的都是撒但嗎？
13. 我覺得基督教是外來文化
14. 我真怕狂熱信徒的瘋狂行為
15. 聖經那種無稽之談怎麼能信？
16. 教會不是命好的人才去的地方嗎？
17. 童貞女馬利亞懷孕？太荒謬了！
18. 怕建堂奉獻而不敢去教會
19. 把世上的文化都當作是撒但文化，太不切實際了！
20. 我同意無教會宗教論
21. 我不懂為什麼一定要去教會？
22. 對瘋狂的祈禱院反感
23. 信耶穌會變富有？騙人！
24. 不相信神是全知全能
25. 恨惡宗教生活的約束
26. 教會要的不就是那樣嗎？
27. 自助旅行時被教會拒於門外
28. 牧師會結婚似乎太過世俗化了
29. 先繳現金，以後去天國會還嗎？
30. 我家是從事特殊行業的，怎麼信耶穌？
31. 我參加過佈道會，那實在太荒謬了！
32. 為什麼非要用 「弟兄、姊妹、長老、執事」等稱呼？
33. 我曾目睹狂熱的教會生活破壞了家庭
34. 堅決反對查稅？不能理解！
35. 不懂得退讓的基督教是施壓團體嗎？
36. 人死後真的會在天國得永生嗎？
37. 夜晚的紅色霓虹十字架公害
38. 教會過剩導致的激烈競爭，真讓人受不了！
39. 因為身體有缺陷，我不去人太多的地方
40. 他們太強迫我去參加各種聚會
41. 我不喜歡企業化教會給人的壓迫感
42. 我不明白教會為何不去賙濟窮人？
43.教會裡沒有優質單身漢
44. 討厭不懂得感恩的貪求思考模式
45. 我很失望在教會中沒看過真正的信徒
46. 教會是另一個階級社會？
47. 我不喜歡教會太古板
48. 不懂退讓的競爭心態破壞我對教會的印象
49. 我已看透教會向世界 妥協的機會主義式講道了！
50.教友都無聊透頂，一點人情味也沒有
51. 討厭教會利用人的弱點嚇唬人
52. 公開奉獻名單，露出真面目
53. 星期天不能睡懶覺！
54. 討厭教會壓抑我們自由的想法及冒險精神
55. 只要相信神就好了，何必去教會呢？
56. 牧師的知識水準好像太低了
57. 神真的存在嗎？
58. 不能理解教會內部紛爭和派別問題
59. 教會裡有太多雙重人格的人
60. 教會對待人的方式隨奉獻多寡而有不同
61. 教會的單純理論會使我的知性思考能力退化
62. 教會裡沒有可以談心的朋友
63. 基督教的教義完全否定進化論！
64. 我在教會裡看到很多只為談戀愛的人
65. 很多牧師的生活不檢點
66. 「和別人不同」的眼神讓我倍感壓力
67. 絕不能批評教會是個不成文規定嗎？
68. 我看過會騙人的牧師
69. 我喜歡耶穌，但不喜歡教會
70. 教會勉強我負責能力之外的職分
71. 教會有太多我不想看到的人
72. 與異性交往會受到限制
73. 我有身為音痴的自卑感，所以覺得唱詩很無聊
74. 我不認同教會以地獄威脅和與世隔絕的孤立主義
75. 我對自己雙重標準的生活深感自責
76. 聖經是自我合理化、圖謀己利的道具嗎？
77. 因歧視身分而對教會產生了隔閡
2. 去教會？沒空！ (╯0╰)
對我這種上班族來說，每到週末，我甚至比平常日還要忙。有時身邊的人勸我上教會，但我實在是不敢答應，因為時間上不允許。我聽說一旦你踏入教會，教會就會開始給你很多工作，這成了我心裡的負擔，我也沒有多餘的閒暇時間去做那些事。等我內心平靜安穩時，我才會想去教會，所以去教會的事以後再考慮吧。
饅頭的看法
如果問一般人不去教會的理由，我想大部分的人會像你一樣回答：「沒空！」、「我心有餘而力不足！」
任何人都可能會這樣回答。但事實上，這無關乎時間或心理問題，正確地說，應該是你沒有想去教會的「念頭」，也沒有感覺到去教會的「必要性」，不是嗎？若是如此，我們首先應該要解決這問題。
事實上，上班族在週末的確更忙碌。我知道很多人在週末會想賴賴床，有時想租自己喜歡的影片來看，有時上上網、做做頭髮、泡泡溫泉，或跟朋友見面、約會、拜訪親人、做運動等，享受一般的休閒活動。反過來想，在教會裡那些忠於教會生活的人又如何管理時間呢？我在此可以點出你與基督徒的不同，其實就在安排時間的優先順序。
一般人會把星期一當作一週的第一天，把星期日當作一週的最後一天。但基督徒則是將星期日作為一週的開始，因為星期日是主日，就是把一週的第一天獻給神的意思。把一週的第一天獻給神之後，星期一才開始過我自己的日子。這裡就出現了人們「想法」的不同，以及「必要性」的認知。
教會不是我把要做的事做完後才去的地方。可以換個角度想，我們去教會是為了使整週的生活更踏實，為了得著帶來生命的真理，也為了使心靈得到聖靈的能力。如此換個角度來想，自然而然就會把教會排在優先順序中的第一位了。
在這競爭激烈的現代生活中，有人說：「時間是人一生成功的關鍵。」為了要不斷地走在人前，所有時間的安排皆以自我為中心，也必須做確實、有效率的運用。而對活在如此競爭的世界超過半世紀的我來說，人生的成敗不在於時間運用效率的高低，而在於生活的品質、時間運用的品質、成就的品質，以及心理狀態的品質。
簡單地說，一個人到底走對了多少路，比起計算他跑了多少路更顯重要。這與靈魂得救與否無關，重要的是每個人的人生只有這麼一回，到底怎麼走才算走對，答案是顯而易見的。
一旦「觀念」改變時，一個人對於事情的時間安排優先順序也會跟著改變！首先，先回顧你自己被時間追著跑的生活。在我們這麼寶貴的人生，無論是誰都想追求成功。或許人生的目標有很多種，但身為基督徒的我們篤信，我們選擇了最具永恆價值的道路，正因如此，許多偉人把與神相交這件事擺在第一順位。
相信我，沒有什麼比錯過走上永生之路的損失更大了。
25. 恨惡宗教生活的約束
我常為那些去教會的朋友感到納悶，且覺得他們無可救藥。自己的行為自己管理就好了，還要一天到晚被所謂的「教義」捆綁，生活各方面都受到約束。我去參加的社團中，一些無趣的人都是上教會的人。在這廣闊的世界上，能自由自在地生活不是比較好嗎？我才不想成為那種無趣又沈悶的人，所以沒考慮過要到教會。
饅頭的看法
哈哈！讀了你的文章讓我想起從前的我，那時我連作夢都不曾有過到教會的念頭。就像你說的，我想要自由自在生活在這廣闊的世界，而且我總認為只要靠著自己的意志力與努力，沒有做不到的事。
但人生並不能以一時的血氣或衝勁就完成每件事。你說在你的眼中，那些去教會的人令你感到納悶。但你知道嗎？其實在他們眼中，他們看你也同樣覺得納悶，並且還會為你而嘆息。你應該承認人類是能活動的生物，也是有思考力的生物，對吧？再者，人類會透過思考，規畫自己寶貴的人生，使之更為美好；或是自我反省，尋找更新、更有變化的人生出口，這點你也不否認吧？我看到你的文章裡出現「自由」兩個字。沒錯，無論是誰都可以按照個人的意思與意志去建造自己的「人生廣廈」。也就是說，人生可以在亙古的磐石之上建造一間被人記念的建築傑作；反之，若按著自己的意思任意將房子蓋在沙土上，樓房隨時有可能在一瞬間就倒塌。「自由」這兩個字的致命陷阱就在此。
我們惟一、寶貴的人生，若藉著信仰得著真理的話語，而一生都能按著真理的話語生活，這就表示我們能構築好人生的大廈。
說來有一點慚愧，但我可以斷然地說，年輕時自由放縱的生活絕對無法造就成功的人生。不只是你，這世界上的每個人若不靠著信仰，就不能完美地建立自己的人格。這是人類的極限，當然，你我也不例外。我希望你能觀察並關心那些在你眼中認為是無聊又沈悶的人，他們在不變的真理當中，或許過著比你人生有趣數十倍的豐富人生。他們的眼光放得更遠，能看透世界與超越世界的事物。
在神的義怒之下，我們享受這世界的樂趣與自由只是暫時的，但能在真理的話語中，一步一步走向前的人生，將比你所認為的成功人生好上無數倍。
要如何過一生只有一回的人生，完全是你的自由。你自己去選擇吧！